+49 (0) 6331 1480-0 ‐ Beratung & Bestellung
Spezialisiert auf Therapie und Fitness seit über 25 Jahren
über 1 Mio. zufriedene Kunden

Sport-Tec GmbH Physio & Fitness

Athletik-Training

(3)

Kettlebell, 20 kg, orange

Ein Kettlebell - oft auch einfach nur Kugelhantel genannt - sieht aus wie eine Kanonenkugel mit Handgriff. Das einfache Design erlaubt jedoch eine Vielzahl .....

Zum Produkt

ab 59,95€ ^*

Zum Produkt »

Sofort lieferbar Art-Nr. 22504

(1)

Sport-Tec Sprungtrainer Plyo Box, 45 cm

99,95€ ^*

Sofort lieferbar

Art-Nr. 03812

Sport-Tec Sprungtrainer Plyo Box, 60 cm

109,94€ ^*

Sofort lieferbar

Art-Nr. 03813

Sport-Tec Sprungtrainer Plyo Box, 75 cm

119,95€ ^*

Sofort lieferbar

Art-Nr. 03814

Set

Sport-Tec Sprungtrainer Plyo Box-Set, 5-tlg.

~~499,74~~ € (-10 %)

449,95€ ^*

Sofort lieferbar

Art-Nr. 03815

Sport-Tec Sprungtrainer Soft Plyo Box, 15 cm, stapelbar,

149,95€ ^*

Zum Produkt »

Sofort lieferbar

Art-Nr. 02860

(1)

Sport-Tec Sprungtrainer Soft Plyo Box, 30 cm, stapelbar,

199,96€ ^*

Zum Produkt »

Sofort lieferbar

Art-Nr. 02861

Sport-Tec Sprungtrainer Soft Plyo Box, 45 cm, stapelbar,

249,95€ ^*

Zum Produkt »

Sofort lieferbar

Art-Nr. 02862

Sport-Tec Sprungtrainer Soft Plyo Box, 60 cm, stapelbar,

299,95€ ^*

Zum Produkt »

Sofort lieferbar

Art-Nr. 02863

Set

(2)

Sport-Tec Sprungtrainer Soft Plyo Box-Set, 4-tlg., stapelbar, 15-60 cm

~~899,81~~ € (-12 %)

795,00€ ^*

Sofort lieferbar

Art-Nr. 02864

(3)

Stahl-Springseil Skip Rope inkl. 2 Gewichten, verstellbar, 270 cm

16,95€ ^*

Sofort lieferbar

Art-Nr. 03522

Sport-Tec Trinkflasche Aqualok Infuse, 750 ml

14,95€ ^*

Zum Produkt »

Sofort lieferbar

Art-Nr. 04156

Set

Sport-Tec Wall-Ball-Set Robusta, 3-15 kg, 5-tlg.

~~349,73~~ € (-6 %)

329,95€ ^*

Sofort lieferbar

Art-Nr. 02750

Sport-Tec Wall-Ball Robusta, 35 cm, 12 kg

79,94€ ^*

Zum Produkt »

Sofort lieferbar

Art-Nr. 02739

Sport-Tec Wall-Ball Robusta, 35 cm, 15 kg

89,95€ ^*

Zum Produkt »

Sofort lieferbar

Art-Nr. 02740

Sport-Tec Wall-Ball Robusta, 35 cm, 3 kg

49,94€ ^*

Zum Produkt »

Sofort lieferbar

Art-Nr. 02730

Sport-Tec Wall-Ball Robusta, 35 cm, 6 kg

59,95€ ^*

Zum Produkt »

Sofort lieferbar

Art-Nr. 02733

(6)

Sport-Tec Yogamatte inkl. Tragegurt, LxBxH 180x60x0,4 cm

15,95€ ^*

Zum Produkt »

Sofort lieferbar

Art-Nr. 02972

Surge Strömungskrafttrainer Storm 40, befüllbar bis 18 kg, ø 21,5 cm x 85 cm

194,95€ ^*

wenige verfügbar

Art-Nr. 03646

Surge Strömungskrafttrainer Storm 60, befüllbar bis 27 kg, ø 21,5 cm x 106,5 cm

224,95€ ^*

wenige verfügbar

Art-Nr. 03647

Set

Medizinball-Set aus Leder 6-tlg., 1-5 kg inkl. Ständer

~~569,69~~ € (-13 %)

495,00€ ^*

Sofort lieferbar

Art-Nr. 13147

(3)

TUNTURI Sling Trainer

49,94€ ^*

wenige verfügbar

Art-Nr. 03864

(1)

Wandhalterung für Fitness Tau

39,95€ ^*

Sofort lieferbar

Art-Nr. 03590

{{{text}}}

Ergebnisse für: {{{searchParams.query}}} ({{totalHits}})

Athletik-Training ({{totalHits}})

Produkte pro Seite

Sortierung:

{{{$facetElement}}}

{{{$facetElement}}} {{element.totalHits}}

Weniger anzeigen

Filter zurücksetzen

{{{$facetElement}}}

Weniger anzeigen

Filter zurücksetzen

{{{$facetElement}}}

{{{$facetElement}}}{{#if (eq element.text "Reduziert")}} %{{/if}}

{{{$facetElement}}}

Weniger anzeigen

Filter zurücksetzen

Weniger anzeigen

{{{$facetElement}}}

Weniger anzeigen

Filter zurücksetzen

{{{text}}}

{{totalHits}} Ergebnisse

Athletik-Training

Allgemein versteht man unter Athletik-Training die athletische Konditionierung eines Sportlers, um die Grundvoraussetzungen für Spitzenleistungen zu legen. Seit einigen Jahren findet diese Art von Training jedoch auch immer mehr Anwendung im Breitensport. In diesem Bereich wird das Athletik-Training hauptsächlich im 1 zu 1 Training, dem so genannten Personaltraining, umgesetzt. Gerade Leute, die zeiteffektiv trainieren wollen, greifen immer öfter auf das Athletik-Training zurück.

Aber auch in Form von Gruppentrainings ist das Athletik-Training immer öfter zu finden. Hierbei wird meist im Freien mit minimalen Hilfsmitteln wie Kettlebells oder ähnlichem trainiert.

Woher kommt das Athletik-Training?

Das Athletik-Training hat seinen Ursprung im Functional Training. Das vorrangige Ziel des Functional Training ist das Training der Muskelschlingen durch komplexe Bewegungen. Es werden also Bewegungen trainiert, bei denen mehrere Gelenke beteiligt sind. Das Functional Training ist oft an Alltagsbewegungen angelehnt, also beispielsweise an das Heben von schweren Gegenständen. Aber auch sportartspezifische Bewegungen finden im Functional Training ihre Anwendung. Diese Art des Trainings wurde für Athleten und Sportler abgewandelt und die Anforderungen speziell auf bestimmte Sportarten abgestimmt.

Wie wird das Athletik-Training eingesetzt?

Profisportler nutzen das Athletik-Training oft in den Saisonpausen, um sich für die kommende Saison fit zu machen und ihre Leistung zu steigern. Gemeinsames Athletik-Training steht zum Beispiel auch auf dem Trainingsplan fast aller Fußball-Nationalmannschaften zur Vorbereitung auf eine WM oder EM. Auch die allgemeine Fitness kann durch Athletic-Training trainiert werden, was es auch für Breitensportler und Gesundheitsbewusste interessant macht.

Vielfalt und Abwechslung im Training

Die Hauptziele im Athletik-Training sind die Verbesserung von Kraft, Schnellkraft, Kraftausdauer, Beweglichkeit und Kondition. Hierbei kann eine Reihe von modernen Hilfsmitteln zum Einsatz kommen, wodurch die Trainingseinheiten sehr variabel gestaltet werden können und somit keine Routine und Langeweile aufkommt. Es ist hierdurch auch problemlos möglich das Training den jeweiligen räumlichen Gegebenheiten anzupassen und auch wetterunabhängig zu trainieren.

Auch die Funktionalität des Trainings spielt eine bedeutende Rolle. Eine Abstimmung auf den Alltag des Trainierenden ist problemlos möglich, wodurch der Begriff funktionelles Training auch im Freizeitsport angekommen ist und sich immer weiter verbreitet. Ob Sie zum Beispiel das Aufheben von schweren Lasten mit Hilfe einer Kettlebell oder eines Fitnessbag simulieren, oder das Treppensteigen bis hin zum Treppensprung mit Hilfe einer oder mehrerer Plyoboxen, es findet sich eine Vielzahl von Übungen, die den Alltag erleichtern können.

In unserem Sortiment finden Sie sowohl Trainingsgeräte und Hilfsmittel für das Athletik-Training outdoor, als auch indoor. Somit können Sie sich Ihr individuelles Training ganz nach Ihrem Geschmack und Ihrer Zielsetzung zusammenstellen. Auch als Personaltrainer finden Sie hier viele nützliche und interessante Trainingsgeräte und Hilfsmittel um Ihren Kunden das optimale Training zusammenzustellen.