Flexi-Bar

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Flexi-Bar Standard, 150 cm

Flexi-Bar Standard, 150 cm

 
95,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 02334
 
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Flexi-Bar Athletic, 150 cm

Flexi-Bar Athletic, 150 cm

 
99,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 02335
 
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Flexi-Bar Intensiv, 150 cm

Flexi-Bar Intensiv, 150 cm

 
99,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 02375
 
Flexi-Bar Kids, 115 cm

Flexi-Bar Kids, 115 cm

 
69,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 02333
 
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XCO Alu Premium-Set, inkl. 2 DVD und Zubehör

XCO Alu Premium-Set, inkl. 2 DVD und Zubehör

 
99,95 €*
 
Set
Art-Nr. 02353
 
Flexi Bar Standard 10er Set inkl. 1 Ständer

Flexi Bar Standard 10er Set inkl. 1 Ständer

1.159,45 (-14 %)  
999,00 €*
 
Set
 
Flexi Bar Standard 20er Set inkl. 1 Ständer

Flexi Bar Standard 20er Set inkl. 1 Ständer

2.118,95 (-11 %)  
1.895,00 €*
 
Set
 
Flexi Bar Standard 30er Set inkl. 1 Ständer

Flexi Bar Standard 30er Set inkl. 1 Ständer

3.078,45 (-10 %)  
2.769,00 €*
 
Set
 
DVD Flexi-Bar Rücken, 68 Min.

DVD "Flexi-Bar Rücken", 68 Min.

 
19,90 €*
 
Stück
Art-Nr. 02386
 
DVD Flexi-Bar Wellness, 24 Min.

DVD "Flexi-Bar Wellness", 24 Min.

 
19,94 €*
 
Stück
Art-Nr. 02321
 
DVD XCO-Hometraining Workout, 30 Min.

DVD "XCO-Hometraining Workout", 30 Min.

19,90 (-45 %)  
10,90 €*
 
Stück
Art-Nr. 02329
 
DVD Flexi-Bar Toning Intensiv, 50 Min.

DVD "Flexi-Bar Toning Intensiv", 50 Min.

 
19,90 €*
 
Stück
Art-Nr. 02396
 
Flexi-Bar Ständer für bis zu 30 Flexi-Bar

Flexi-Bar Ständer für bis zu 30 Flexi-Bar

 
199,96 €*
 
Stück
 
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Tragetasche mit Gurt für 1 Flexi-Bar

Tragetasche mit Gurt für 1 Flexi-Bar

 
9,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 02374

Flexi-Bar

Die FLEXI-SPORTS GmbH mit Sitz in München ist ein Handels-, Produktions- und Dienstleistungsunternehmen mit ca. 20 Mitarbeitern weltweit, welches als Inbegriff für innovative und intelligente Sportgeräte gilt.

Seit der Gründung im Jahre 2001, hat sich das Sportunternehmen mit seinen beiden Hauptprodukten, dem FLEXI-BAR und dem XCO-Trainer einen hohen nationalen und internationalen Bekanntheitsgrad erarbeitet. Das Unternehmen gilt am Markt als Inbegriff für ausgezeichnete und intelligente Sportgeräte, bei dessen Entwicklung das Unternehmen besonderes Augenmerk auf Funktionalität legt.

In jedem Produkt, in jedem anspruchsvoll verarbeiteten Detail ist spürbar, was FLEXI-SPORTS so erfolgreich macht: Höchste Qualitätsansprüche, Beständigkeit, Zuverlässigkeit, Innovation, Schulungen und Ausbildungen.

Häufig gestellte Fragen zur Kategorie Flexi-Bar

Was ist ein Flexi-Bar Schwingstab?

Ein Flexi-Bar Schwingstab besteht aus einem biegsamen Stab, einem Griff und zwei Gewichten am jeweiligen Ende des Stabes. Er dient zum koordinativen Training, zum Training der Tiefenmuskulatur, zur Mobilisierung und zur Kräftigung. Der Trainierende versetzt den Schwingstab in Schwingung und hält diese Schwingung aufrecht.

Der Flexi-Bar Schwingstab wird durch den Trainierenden in Schwingung versetzt. Dies funktioniert durch ein rhythmisches Hin- und Herbewegen des Stabes. Ist der Stab in Schwingung, wird durch weiteres Hin- und Herbewegen die Schwingung aufrechterhalten. Durch die permanente Schwingung muss der Körper des Trainierenden gegen diese Schwingung arbeiten, um im Gleichgewicht zu bleiben.

Die Flexi-Bar Schwingstäbe bestehen aus Fiberglas. Dieses Material ermöglicht die ideale Flexibilität des Stabes, wodurch die Schwingungen optimal und gleichmäßig ausgeführt werden können.

Durch die Schwingungen des Flexi-Bar Schwingstabes wird der Körper des Trainierenden in Bewegung versetzt. Die Tiefenmuskulatur arbeitet gegen diese Bewegung, um den Körper im Gleichgewicht zu halten. Hierdurch wird diese permanent beansprucht und trainiert, gleichzeitig wird die Koordination gefördert.

Der einzige Unterschied besteht in der Starrheit des Stabes. Je starrer der Stab ist, desto schwieriger ist es, ihn in Schwingung zu bringen und zu halten. Aus diesem Grund ist ein starrer Schwingstab eher für Trainierte geeignet. Die Anstrengung ist damit intensiver und der Trainingsreiz größer.

Es gibt ein spezielles Modell von Flexi-Bar für Kinder. Dieses ist 35 cm kürzer als der normale Flexi-Bar und somit handlicher und speziell geeignet für Kinder.