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Höhenverstellbare Tische eignen sich bestens für einen ergonomisch optimierten Arbeitsplatz. Durch die Höhenverstellung kann die Arbeitsfläche für den jeweiligen Mitarbeiter optimal auf seine Körpergröße eingestellt werden. Somit kann in Zusammenhang mit einem höhenverstellbaren Stuhl nicht nur die Arbeitshöhe optimal genutzt werden, sondern auch die Beine und Füße ergonomisch positioniert werden. Der richtige Winkel in Knie- und Sprunggelenk kann dadurch, unabhängig von der Körpergröße, problemlos erreicht werden.
Aber auch das Arbeiten im Stehen wird durch höhenverstellbare Tische ermöglicht. So können diese Tische so hochgestellt werden, dass der Mitarbeiter im Stehen daran arbeiten kann. Hierdurch muss sich der Mitarbeiter nicht extra hinsetzen, wenn er nur kurz etwas am Tisch machen muss. Aber auch für längere Arbeiten am Tisch eignet sich das Stehen. Ein richtig eingestellter Tisch fördert hierbei die aufrechte Körperhaltung des Mitarbeiters. Die Durchblutung der Beine, gerade bei längeren Arbeiten, wird verbessert und die Wirbelsäule wird gleichmäßiger belastet.
Auch das Abwechseln von stehendem und sitzendem Arbeiten ist ergonomisch sinnvoll. Hierfür ist es wichtig, dass die Höhe des Tisches einfach und schnell verstellbar ist. So kann der Mitarbeiter auch während seiner Arbeit die Höhe des Tisches problemlos verstellen und direkt weiterarbeiten.
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