Ihr Warenkorb ist leer
Plyometrisches Training ist im Bereich der Leichtathletik insbesondere bei Springern zuhause. Längst nutzen auch Gewichtheber und jüngst Athleten im Cross Training .....
Der Beintrainer Sprint Board eignet sich besonders zum Training und der Vorbeugung von Verletzungen im Sprint- und Sprungtraining. Vor allem das Training .....
Das ASSAULT FITNESS AirBike Classic vereint Arm- und Beinbewegung in einem intensiven Cardio-Training. Ein pulverbeschichteter Rahmen aus strapazierfähigem .....
Das ASSAULT FITNESS AirBike Pro vereint Arm- und Beinbewegung in einem intensiven Cardio-Training. Ein Stahlrahmen mit Industrial Power Lackierung in Kombination .....
Das AirBike Pro X ermöglicht ein intensives Cardio-Training der Arme und Beine. Besonders sticht der Belt-Drive heraus. Dank dieses Doppelriemen-Antriebs .....
Das ASSAULT FITNESS AirBike Elite vereint Arm- und Beinbewegung in einem intensiven Cardio-Training. Ein Stahlrahmen mit Industrial Power Lackierung in .....
Der HeavyPack Gewichtsgurt ermöglicht ein progressives Krafttraining und eignet sich besonders zum Durchbrechen von Trainingsplateaus indem eine Erhöhung des .....
Der HeavyPack Gewichtsgurt ermöglicht ein progressives Krafttraining und eignet sich besonders zum Durchbrechen von Trainingsplateaus indem eine Erhöhung des .....
Der HeavyPack Gewichtsgurt ermöglicht ein progressives Krafttraining und eignet sich besonders zum Durchbrechen von Trainingsplateaus indem eine Erhöhung des .....
Der HeavyPack Gewichtsgurt ermöglicht ein progressives Krafttraining und eignet sich besonders zum Durchbrechen von Trainingsplateaus indem eine Erhöhung des .....
Der HeavyPack Gewichtsgurt ermöglicht ein progressives Krafttraining und eignet sich besonders zum Durchbrechen von Trainingsplateaus indem eine Erhöhung des .....
Die HeavyPack Gewichtsgurte ermöglichen ein progressives Krafttraining und eignen sich besonders zum Durchbrechen von Trainingsplateaus indem eine Erhöhung .....
Menge | Rabatt | Preis |
ab 5 Stück | 5.01 % | 16,10 € |
ab 10 Stück | 8.85 % | 15,45 € |
Das Powerband aus Latex ist dein vielseitiger Begleiter bei unterschiedlichsten Sportarten und Trainingsmethoden. Ob für ein dynamisches Kraft- und Widerstandstraining .....
Menge | Rabatt | Preis |
ab 5 Stück | 5.02 % | 17,99 € |
ab 10 Stück | 9.98 % | 17,05 € |
Das Powerband aus Latex ist dein vielseitiger Begleiter bei unterschiedlichsten Sportarten und Trainingsmethoden. Ob für ein dynamisches Kraft- und Widerstandstraining .....
Menge | Rabatt | Preis |
ab 5 Stück | 5.01 % | 19,91 € |
ab 10 Stück | 10.02 % | 18,86 € |
Das Powerband aus Latex ist dein vielseitiger Begleiter bei unterschiedlichsten Sportarten und Trainingsmethoden. Ob für ein dynamisches Kraft- und Widerstandstraining .....
Menge | Rabatt | Preis |
ab 5 Stück | 5.01 % | 21,81 € |
ab 10 Stück | 10.02 % | 20,66 € |
Das Powerband aus Latex ist dein vielseitiger Begleiter bei unterschiedlichsten Sportarten und Trainingsmethoden. Ob für ein dynamisches Kraft- und Widerstandstraining .....
Menge | Rabatt | Preis |
ab 5 Stück | 5.01 % | 23,70 € |
ab 10 Stück | 9.98 % | 22,46 € |
Das Powerband aus Latex ist dein vielseitiger Begleiter bei unterschiedlichsten Sportarten und Trainingsmethoden. Ob für ein dynamisches Kraft- und Widerstandstraining .....
Menge | Rabatt | Preis |
ab 5 Set | 5.00 % | 85,45 € |
ab 10 Set | 9.99 % | 80,96 € |
Das Powerband-Set ist dein vielseitiger Begleiter bei unterschiedlichsten Sportarten und Trainingsmethoden. Ob für ein dynamisches Kraft- und Widerstandstraining .....
Die Blaze Pods bieten dir smarte Trainingsmöglichkeiten in den Bereichen Schnelligkeit und Reaktion. Bau dir mit den Blaze Pods einen Parcours auf und drücke .....
Die Blaze Pods bieten dir smarte Trainingsmöglichkeiten in den Bereichen Schnelligkeit und Reaktion. Bau dir mit den Blaze Pods einen Parcours auf und drücke .....
Das Functional Kit bietet dir vielseitige Möglichkeiten deine Blaze Pods zu befestigen und so dein Training mit den Blaze Pods zu variieren. Mit den Befestigungsgurten .....
Die BlazePod Pod Base macht das Training mit den BlazePods noch vielseitiger und angenehmer. Durch die breite Auflagefläche stehen die Pods auch auf unebenem .....
Der isometrische Fitness-Trainer Activ5 bietet dir dein personalisiertes Training ohne viel Aufwand. Das Training mit dem Activ5 ist höchst effizient und .....
Der NOHRD Sling mag kompakt sein, aber er bietet nahezu alle Trainingsmöglichkeiten der großen Muskeltrainingsgeräte. Die beweglichen Ringe sorgen für ständige .....
Der NOHRD Sling mag kompakt sein, aber er bietet nahezu alle Trainingsmöglichkeiten der großen Muskeltrainingsgeräte. Die beweglichen Ringe sorgen für ständige .....
Der NOHRD Sling mag kompakt sein, aber er bietet nahezu alle Trainingsmöglichkeiten der großen Muskeltrainingsgeräte. Die beweglichen Ringe sorgen für ständige .....
Der NOHRD Sling mag kompakt sein, aber er bietet nahezu alle Trainingsmöglichkeiten der großen Muskeltrainingsgeräte. Die beweglichen Ringe sorgen für ständige .....
Der NOHRD Sling mag kompakt sein, aber er bietet nahezu alle Trainingsmöglichkeiten der großen Muskeltrainingsgeräte. Die beweglichen Ringe sorgen .....
Der aerobis Schlingentrainer aeroSling ermöglicht Ihnen ein umfassendes und effektives Training mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei hat der Schlingentrainer .....
Das aerobis Battle Jump Rope ist das Seil für intensive Seilsprung-Trainingseinheiten. Mit einer Dicke von 30 mm und einem Gewicht von 1,7 kg wird nicht .....
Das aerobis Battle Jump Rope ist das Seil für intensive Seilsprung-Trainingseinheiten. Mit einer Dicke von 35 mm und einem Gewicht von 2,3 kg wird nicht .....
Das aerobis Battle Jump Rope ist das Seil für intensive Seilsprung-Trainingseinheiten. Mit einer Dicke von 40 mm und einem Gewicht von 2,8 kg wird nicht .....
Das aerobis Battle Jump Rope-Set ist das Set für intensive Seilsprung-Trainingseinheiten. Mit der besonderen Dicke und dem hohen Gewicht des Seils .....
Der aerobis Kinetic Trainer ermöglicht mit der integrierten doppelten Schwungrad-Technologie effektives, exzentrisches Krafttraining. Durch die Schwungrad-Technologie .....
Die aerobis Schwungscheiben für den Kinetic Trainer machen Ihr exzentrisches Training mit dem Kinetic Trainer noch anspruchsvoller. Geeignet für den aerobis .....
Der Wall-Ball Robusta ist ein hochwertiger Ball für verschiedenste Übungen im Bereich Functional Fitness. Dabei kann der Ball nicht nur für die klassischen .....
Der Wall-Ball Robusta ist ein hochwertiger Ball für verschiedenste Übungen im Bereich Functional Fitness. Dabei kann der Ball nicht nur für die klassischen .....
Der Wall-Ball Robusta ist ein hochwertiger Ball für verschiedenste Übungen im Bereich Functional Fitness. Dabei kann der Ball nicht nur für die klassischen .....
Der Wall-Ball Robusta ist ein hochwertiger Ball für verschiedenste Übungen im Bereich Functional Fitness. Dabei kann der Ball nicht nur für die klassischen .....
Der Wall-Ball Robusta ist ein hochwertiger Ball für verschiedenste Übungen im Bereich Functional Fitness. Dabei kann der Ball nicht nur für die klassischen .....
Das Wall-Ball-Set Robusta bietet hochwertige Bälle für verschiedenste Übungen im Bereich Functional Fitness. Dabei können die Bälle nicht nur für klassische .....
Der Slamball ist das optimale Trainingsgerät für funktionelle, Athletik- und Core-Übungen. Der Slamball eignet sich für Slams und Würfe, wobei er einen .....
Der Slamball ist das optimale Trainingsgerät für funktionelle, Athletik- und Core-Übungen. Der Slamball eignet sich für Slams und Würfe, wobei er einen .....
Der Slamball ist das optimale Trainingsgerät für funktionelle, Athletik- und Core-Übungen. Der Slamball eignet sich für Slams und Würfe, wobei er einen .....
Der Slamball ist das optimale Trainingsgerät für funktionelle, Athletik- und Core-Übungen. Der Slamball eignet sich für Slams und Würfe, wobei er einen .....
Der Slamball ist das optimale Trainingsgerät für funktionelle, Athletik- und Core-Übungen. Der Slamball eignet sich für Slams und Würfe, wobei er einen .....
Der Slamball ist das optimale Trainingsgerät für funktionelle, Athletik- und Core-Übungen. Der Slamball eignet sich für Slams und Würfe, wobei er einen .....
Der Slamball ist das optimale Trainingsgerät für funktionelle, Athletik- und Core-Übungen. Der Slamball eignet sich für Slams und Würfe, wobei er einen .....
Der Slamball ist das optimale Trainingsgerät für funktionelle, Athletik- und Core-Übungen. Der Slamball eignet sich für Slams und Würfe, wobei er einen .....
Der Slamball ist das optimale Trainingsgerät für funktionelle, Athletik- und Core-Übungen. Der Slamball eignet sich für Slams und Würfe, wobei er einen .....
Der Slamball ist das optimale Trainingsgerät für funktionelle, Athletik- und Core-Übungen. Der Slamball eignet sich für Slams und Würfe, wobei er einen .....
Der Slamball ist das optimale Trainingsgerät für funktionelle, Athletik- und Core-Übungen. Der Slamball eignet sich für Slams und Würfe, wobei .....
Der Slamball ist das optimale Trainingsgerät für funktionelle, Athletik- und Core-Übungen. Der Slamball eignet sich für Slams und Würfe, wobei .....
Der Slamball ist das optimale Trainingsgerät für funktionelle, Athletik- und Core-Übungen. Der Slamball eignet sich für Slams und Würfe, wobei .....
Der Slamball ist das optimale Trainingsgerät für funktionelle, Athletik- und Core-Übungen. Der Slamball eignet sich für Slams und Würfe, wobei .....
Der Slamball ist das optimale Trainingsgerät für funktionelle, Athletik- und Core-Übungen. Der Slamball eignet sich für Slams und Würfe, wobei .....
Der Slamball ist das optimale Trainingsgerät für funktionelle, Athletik- und Core-Übungen. Der Slamball eignet sich für Slams und Würfe, wobei .....
Der Medizinball ist ein Allrounder für Training und Sport. Seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten reichen vom Athletik-Training über normales Fitness-Training .....
Der Medizinball ist ein Allrounder für Training und Sport. Seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten reichen vom Athletik-Training über normales Fitness-Training .....
Der Medizinball ist ein Allrounder für Training und Sport. Seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten reichen vom Athletik-Training über normales Fitness-Training .....
Der Medizinball ist ein Allrounder für Training und Sport. Seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten reichen vom Athletik-Training über normales Fitness-Training .....
Der Medizinball ist ein Allrounder für Training und Sport. Seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten reichen vom Athletik-Training über normales Fitness-Training .....
Der Medizinball ist ein Allrounder für Training und Sport. Seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten reichen vom Athletik-Training über normales Fitness-Training .....
Der Medizinball ist ein Allrounder für Training und Sport. Seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten reichen vom Athletik-Training über normales Fitness-Training .....
Der Medizinball ist ein Allrounder für Training und Sport. Seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten reichen vom Athletik-Training über normales Fitness-Training .....
Der Medizinball ist ein Allrounder für Training und Sport. Seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten reichen vom Athletik-Training über normales Fitness-Training .....
Der Medizinball ist ein Allrounder für Training und Sport. Seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten reichen vom Athletik-Training über normales Fitness-Training .....
Das Medizinball-Set bietet Ihnen 5 verschiedene Medizinbälle. Die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Medizinbälle reichen vom Athletik-Training über normales .....
Das Medizinball-Set bietet Ihnen 5 verschiedene Medizinbälle. Die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Medizinbälle reichen vom Athletik-Training über normales .....
Das Medizinball-Set bietet Ihnen 10 verschiedene Medizinbälle. Die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Medizinbälle reichen vom Athletik-Training über .....
Das Medizinball-Set bietet Ihnen 5 verschiedene Medizinbälle und einen Medizinballständer zum platzsparenden Verstauen der Bälle. Die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten .....
Das Medizinball-Set bietet Ihnen 5 verschiedene Medizinbälle und einen Medizinballständer zum platzsparenden Verstauen der Bälle. Die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten .....
Das Medizinball-Set bietet Ihnen 10 verschiedene Medizinbälle und einen Medizinballständer zum platzsparenden Verstauen der Bälle. Die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten .....
Das Medizinball-Set bietet Ihnen 5 verschiedene Medizinbälle in höchster Qualität. Medizinbälle sind vielfältig einsetzbar und ermöglichen ein abwechslungsreiches .....
Das Medizinball-Set bietet Ihnen 5 verschiedene Medizinbälle in höchster Qualität. Medizinbälle sind vielfältig einsetzbar und ermöglichen ein abwechslungsreiches .....
Menge | Rabatt | Preis |
ab 10 Stück | 10.00 % | 116,95 € |
ab 20 Stück | 20.00 % | 103,96 € |
Die Gewichtsweste Exklusiv setzt zusätzliche Reize während des Trainings. Durch die variable Gewichtsbelastung werden Ihre Trainingsreize gesteigert und die Kondition .....
Die Gewichtsweste eignet sich sowohl für funktionelles Training mit Körpergewichts-Übungen, als auch für ein intensives Konditionstraining. .....
Das 4-teilige Fitness-Set bietet Ihnen eine gute Grundlage, um Ihre Fitness zu Hause oder im Fitnessstudio zu verbessern. Hierbei eignet sich das Springseil .....
Der HELM Stabilitätstrainer bringt das Push-Up-Training auf ein neues Level. Verwandeln Sie Kraftübungen mit dem Stabilitätstrainer in Stabilitätsübungen .....
Die BOSU Balance Pods sind Ihr Begleiter für ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Trainieren Sie Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer in einer .....
Die BOSU Balance Pods sind Ihr Begleiter für ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Trainieren Sie Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer in einer .....
Der Surge Storm 40 ist der nächste Schritt im Krafttraining: Er trainiert nicht nur die großen Muskelgruppen, sondern sorgt durch seine Wasserfüllung .....
Der Surge Storm 60 ist der nächste Schritt im Krafttraining: Er trainiert nicht nur die großen Muskelgruppen, sondern sorgt durch seine Wasserfüllung .....
Die Outdoor-Turnringe sind Ihr Begleiter für ein effektives Training im Freien. Verstellbare Gurte machen die Turnringe vielseitig einsetzbar und ermöglichen .....
Die Sport-Tec Turnringe eignen sich für eine Vielzahl von Fitness- und Gymnastikübungen. Dank der komfortabel verstellbaren Gurte sind die Turnringe vielseitig .....
Der ARTZT vitality® aeroSling® setzt neue Maßstäbe im funktionellen Kraft- und Koordinationstraining. An der Wand, Decke oder draußen an einem Baum befestigt, .....
Der Sling Trainer von TUNTURI ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Benutzen Sie den Sling Trainer zuhause, unterwegs .....
Die drehbaren Liegestützgriffe ermöglichen Ihnen ein effektives und abwechslungsreiches Liegestütz-Training. Die drehbar gelagerten Griffe .....
Die Sport-Tec Push Up Liegestützgriffe ermöglichen Ihnen ein intensives und effektives Liegestütz-Training. Mit den Griffen können Sie Ihre .....
Menge | Rabatt | Preis |
ab 10 Paar | 10.03 % | 13,45 € |
ab 20 Paar | 20.00 % | 11,96 € |
Die Push Up Liegestützgriffe ermöglichen ein effektives Liegestütz-Training. Durch die spezielle Griffform werden die Handgelenke geschont .....
Das Seilklettern, oder Rope Climbing , ist eigentlich eine Vorzeigedisziplin des funktionellen Trainings. Neben dem Training mit Battle Ropes bieten sonst nur .....
Die Adjustable Kettlebell bietet dir die Vielseitigkeit von 4 Kettlebells in einem. Stell dir das passende Gewicht für jede deiner Übungen ein. Jetzt brauchst .....
Allgemein versteht man unter Athletik-Training die athletische Konditionierung eines Sportlers, um die Grundvoraussetzungen für Spitzenleistungen zu legen. Seit einigen Jahren findet diese Art von Training jedoch auch immer mehr Anwendung im Breitensport. In diesem Bereich wird das Athletik-Training hauptsächlich im 1 zu 1 Training, dem so genannten Personaltraining, umgesetzt. Gerade Leute, die zeiteffektiv trainieren wollen, greifen immer öfter auf das Athletik-Training zurück.
Aber auch in Form von Gruppentrainings ist das Athletik-Training immer öfter zu finden. Hierbei wird meist im Freien mit minimalen Hilfsmitteln wie Kettlebells oder ähnlichem trainiert.
Das Athletik-Training hat seinen Ursprung im Functional Training. Das vorrangige Ziel des Functional Training ist das Training der Muskelschlingen durch komplexe Bewegungen. Es werden also Bewegungen trainiert, bei denen mehrere Gelenke beteiligt sind. Das Functional Training ist oft an Alltagsbewegungen angelehnt, also beispielsweise an das Heben von schweren Gegenständen. Aber auch sportartspezifische Bewegungen finden im Functional Training ihre Anwendung. Diese Art des Trainings wurde für Athleten und Sportler abgewandelt und die Anforderungen speziell auf bestimmte Sportarten abgestimmt.
Profisportler nutzen das Athletik-Training oft in den Saisonpausen, um sich für die kommende Saison fit zu machen und ihre Leistung zu steigern. Gemeinsames Athletik-Training steht zum Beispiel auch auf dem Trainingsplan fast aller Fußball-Nationalmannschaften zur Vorbereitung auf eine WM oder EM. Auch die allgemeine Fitness kann durch Athletic-Training trainiert werden, was es auch für Breitensportler und Gesundheitsbewusste interessant macht.
Die Hauptziele im Athletik-Training sind die Verbesserung von Kraft, Schnellkraft, Kraftausdauer, Beweglichkeit und Kondition. Hierbei kann eine Reihe von modernen Hilfsmitteln zum Einsatz kommen, wodurch die Trainingseinheiten sehr variabel gestaltet werden können und somit keine Routine und Langeweile aufkommt. Es ist hierdurch auch problemlos möglich das Training den jeweiligen räumlichen Gegebenheiten anzupassen und auch wetterunabhängig zu trainieren.
Auch die Funktionalität des Trainings spielt eine bedeutende Rolle. Eine Abstimmung auf den Alltag des Trainierenden ist problemlos möglich, wodurch der Begriff funktionelles Training auch im Freizeitsport angekommen ist und sich immer weiter verbreitet. Ob Sie zum Beispiel das Aufheben von schweren Lasten mit Hilfe einer Kettlebell oder eines Fitnessbag simulieren, oder das Treppensteigen bis hin zum Treppensprung mit Hilfe einer oder mehrerer Plyoboxen, es findet sich eine Vielzahl von Übungen, die den Alltag erleichtern können.
In unserem Sortiment finden Sie sowohl Trainingsgeräte und Hilfsmittel für das Athletik-Training outdoor, als auch indoor. Somit können Sie sich Ihr individuelles Training ganz nach Ihrem Geschmack und Ihrer Zielsetzung zusammenstellen. Auch als Personaltrainer finden Sie hier viele nützliche und interessante Trainingsgeräte und Hilfsmittel um Ihren Kunden das optimale Training zusammenzustellen.
Wir verwenden Cookies
Um Ihr Einkaufserlebnis zu verbessern, verwenden wir Cookies zur Optimierung unserer Webseite und zur Anzeige personalisierter Werbeinhalte. Dabei kann ein Drittlandtransfer stattfinden. Die Datenempfänger verarbeiten Ihre Daten ggf. zu weiteren, eigenen Zwecken. Durch Klick auf alle erlauben stimmen Sie der genannten Verarbeitung zu.
Sie können jederzeit Cookie Einstellungen ändern, Ihre Zustimmung mit Wirkung für die Zukunft widerrufen oder ablehnen. Rechtsgrundlagen und Ihre Widerrufs-/Widerspruchsrechte finden Sie in unserer
Empfohlene Funktionen
Diese Daten helfen uns, das Einkaufen für Sie noch besser und einfacher zu machen und Fehler zu vermeiden.
Shop-Optimierungen
Dies ermöglicht die Erhebung von und Aggregation von Daten und erstellt eine statistische Übersicht.
Marketing Funktionen
Ermöglicht die Anzeige der für Sie ausgewählten, relevanten Inhalte und die Optimierung unserer Werbeanzeigen.
Notwendige Inhalte
Stellen die technischen Grundfunktionen unseres Shops sicher und sind zum Betrieb der Seite zwingend notwendig. Tracking von anonymen Klickdaten, die für unsere Analytik und Optimierung notwendig sind.