Athletik-Training

BOSU Balance Pods, 4er-Set, 16,5 x 3,5 cm

Die BOSU Balance Pods sind Ihr Begleiter für ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Trainieren Sie Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer in einer .....

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109,91 (-10 %)  
98,95 €*
Sofort lieferbar Art-Nr. 02504
 
ASSAULT FITNESS AirBike Classic

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1.099,00 €*
 
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ASSAULT FITNESS AirBike Pro

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ASSAULT FITNESS AirBike Elite

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HeavyPack Gewichtsgurt 5 kg, 1800 x 62 mm

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74,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 30200
 
HeavyPack Gewichtsgurt 8 kg, 1800 x 82 mm

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84,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 30202
 
HeavyPack Gewichtsgurt 12 kg, 1800 x 100 mm

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99,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 30204
 
HeavyPack Gewichtsgurt 16 kg, 1800 x 132 mm

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124,95 €*
 
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Art-Nr. 30206
 
HeavyPack Gewichtsgurt 20 kg, 1800 x 157 mm

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169,96 €*
 
Stück
Art-Nr. 30208
 
HeavyPack Gewichtsgurt Set 5-tlg., 5-20 kg

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554,75 (-10 %)  
499,00 €*
 
Set
Art-Nr. 30210
 
Sport-Tec Powerband aus Latex, 208x1,3 cm, extra leicht, gelb

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16,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 02950
 
Sport-Tec Powerband aus Latex, 208x2,2 cm, leicht, rot

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18,94 €*
 
Stück
Art-Nr. 02951
 
Sport-Tec Powerband aus Latex, 208x3,2 cm, mittel, grün

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20,96 €*
 
Stück
Art-Nr. 02952
 
Sport-Tec Powerband aus Latex, 208x4,4 cm, stark, blau

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22,96 €*
 
Stück
Art-Nr. 02953
 
Sport-Tec Powerband aus Latex, 208x4,4 cm, extra stark, schwarz

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24,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 02954
 
Sport-Tec Powerband aus Latex, 5er Set, 208 cm, 5 Stärken

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104,76 (-14 %)  
89,95 €*
 
Set
Art-Nr. 02956
 
BlazePod Functional Adapter Kit, Befestigungsset, 6-tlg.

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29,90 €*
 
Stück
Art-Nr. 29267
 
BlazePod Pod Base, Halterung BlazePods

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25,89 €*
 
Stück
 
Activ5 Mobiler isometrischer Fitness-Trainer, blau

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139,96 €*
 
Stück
Art-Nr. 29260
 
aerobis Schlingentrainer aeroSling Set PRO, 6-tlg.

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239,00 €*
 
Set
Art-Nr. 03598
 
aerobis Battle Jump Rope, ø 30 mm, 3 m, 1,7 kg

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49,94 €*
 
Stück
Art-Nr. 03607
 
  (1)
aerobis Battle Jump Rope, ø 35 mm, 3 m, 2,3 kg

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59,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 03608
 
aerobis Battle Jump Rope, ø 40 mm, 3 m, 2,8 kg

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69,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 03609
 
  (1)
aerobis Battle Jump Rope-Set 3-tlg., ø 30 mm 1,7 kg, ø 35 mm 2,3 kg, ø 40 mm 2,8 kg

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179,84 (-11 %)  
159,95 €*
 
Set
Art-Nr. 03615
 
  (1)
aerobis Kinetic Trainer, LxBxH 41x32x16 cm, 8,1 kg

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899,00 €*
 
Stück
Art-Nr. 03603
 
aerobis Schwungscheiben für Kinetic Trainer, 8 mm, 5,5 kg

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189,00 €*
 
Stück
Art-Nr. 03606
 
  (1)
Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 2 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 2 kg, schwarz

 
19,94 €*
 
Stück
Art-Nr. 02820
 
Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 4 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 4 kg, schwarz

 
24,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 02821
 
Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 6 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 6 kg, schwarz

 
29,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 02822
 
Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 8 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 8 kg, schwarz

 
34,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 02823
 
Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 10 kg, schwarz

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36,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 02824
 
Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 12 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 12 kg, schwarz

 
44,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 02825
 
Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 15 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 15 kg, schwarz

 
49,94 €*
 
Stück
Art-Nr. 02826
 
Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 20 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 20 kg, schwarz

 
59,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 02827
 
Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 25 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 25 kg, schwarz

 
69,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 02828
 
Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 30 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 30 kg, schwarz

 
79,94 €*
 
Stück
Art-Nr. 02829
 
Sport-Tec Slamball-Set 5-tlg., 2-10 kg

Sport-Tec Slamball-Set 5-tlg., 2-10 kg

146,75 (-11 %)  
129,95 €*
 
Set
Art-Nr. 02830
 
Sport-Tec Slamball-Set 5-tlg., 12-30 kg

Sport-Tec Slamball-Set 5-tlg., 12-30 kg

304,74 (-11 %)  
269,95 €*
 
Set
Art-Nr. 02831
 
Sport-Tec Slamball-Set 10-tlg., 2-30 kg

Sport-Tec Slamball-Set 10-tlg., 2-30 kg

451,49 (-11 %)  
399,95 €*
 
Set
Art-Nr. 02832
 
Sport-Tec Slamball-Set 6-tlg., 2-10 kg inkl. Ständer

Sport-Tec Slamball-Set 6-tlg., 2-10 kg inkl. Ständer

276,70 (-13 %)  
239,95 €*
 
Set
Art-Nr. 02846
 
Sport-Tec Slamball-Set 6-tlg., 12-30 kg inkl. Ständer

Sport-Tec Slamball-Set 6-tlg., 12-30 kg inkl. Ständer

434,68 (-13 %)  
379,96 €*
 
Set
Art-Nr. 02847
 
Sport-Tec Slamball-Set 11-tlg., 2-30 kg inkl. Ständer

Sport-Tec Slamball-Set 11-tlg., 2-30 kg inkl. Ständer

601,44 (-10 %)  
539,95 €*
 
Set
Art-Nr. 02848
 
Sport-Tec Medizinball ø 19 cm, 1 kg, pink

Sport-Tec Medizinball ø 19 cm, 1 kg, pink

 
19,94 €*
 
Stück
Art-Nr. 02800
 
Sport-Tec Medizinball ø 19 cm, 2 kg, gelb

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24,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 02801
 
Sport-Tec Medizinball ø 23 cm, 3 kg, orange

Sport-Tec Medizinball ø 23 cm, 3 kg, orange

 
27,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 02802
 
Sport-Tec Medizinball ø 23 cm, 4 kg, rot

Sport-Tec Medizinball ø 23 cm, 4 kg, rot

 
30,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 02803
 
Sport-Tec Medizinball ø 23 cm, 5 kg, limone

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33,95 €*
 
Stück
 
Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 6 kg, grün

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37,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 02805
 
Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 7 kg, hellblau

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39,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 02806
 
Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 8 kg, blau

Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 8 kg, blau

 
42,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 02807
 
Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 9 kg, grau

Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 9 kg, grau

 
44,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 02808
 
  (1)
Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 10 kg, schwarz

Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 10 kg, schwarz

 
49,94 €*
 
Stück
Art-Nr. 02809
 
Sport-Tec Medizinball-Set 5-tlg., 1-5 kg

Sport-Tec Medizinball-Set 5-tlg., 1-5 kg

139,50 (-10 %)  
125,50 €*
 
Set
 
  (1)
Sport-Tec Medizinball-Set 5-tlg., 6-10 kg

Sport-Tec Medizinball-Set 5-tlg., 6-10 kg

215,74 (-9 %)  
195,95 €*
 
Set
Art-Nr. 02811
 
Sport-Tec Medizinball-Set 10-tlg., 1-10 kg

Sport-Tec Medizinball-Set 10-tlg., 1-10 kg

353,49 (-10 %)  
317,94 €*
 
Set
 
Sport-Tec Medizinball-Set 6-tlg., 1-5 kg inkl. Ständer

Sport-Tec Medizinball-Set 6-tlg., 1-5 kg inkl. Ständer

267,70 (-14 %)  
229,96 €*
 
Set
 
Sport-Tec Medizinball-Set 6-tlg., 6-10 kg inkl. Ständer

Sport-Tec Medizinball-Set 6-tlg., 6-10 kg inkl. Ständer

345,68 (-13 %)  
299,95 €*
 
Set
Art-Nr. 02844
 
Sport-Tec Medizinball-Set 11-tlg., 1-10 kg inkl. Ständer

Sport-Tec Medizinball-Set 11-tlg., 1-10 kg inkl. Ständer

503,44 (-11 %)  
449,00 €*
 
Set
 
Medizinball-Set aus Leder 5-tlg., 1-5 kg

Medizinball-Set aus Leder 5-tlg., 1-5 kg

317,74 (-10 %)  
285,95 €*
 
Set
Art-Nr. 13146
 
Medizinball-Set aus Leder 6-tlg., 1-5 kg inkl. Ständer

Medizinball-Set aus Leder 6-tlg., 1-5 kg inkl. Ständer

447,69 (-13 %)  
389,95 €*
 
Set
Art-Nr. 13147
 
  (2)
Gewichtsweste Exklusiv mit 38 Gewichtssäcken, 10 kg

Gewichtsweste Exklusiv mit 38 Gewichtssäcken, 10 kg

 
129,95 €*
 
Stück
 
Gewichtsweste Standard mit 9 Gewichtssäckchen, 10 kg

Gewichtsweste Standard mit 9 Gewichtssäckchen, 10 kg

 
69,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 21751
 
Sport-Tec Fitness-Set, 4-tlg.

Sport-Tec Fitness-Set, 4-tlg.

57,79 (-14 %)  
49,94 €*
 
Art-Nr. 03891
 
HELM Stabilitätstrainer für Bosu Bälle

HELM Stabilitätstrainer für Bosu Bälle

 
129,00 €*
 
Stück
Art-Nr. 02509
 
BOSU Balance Pods, 4er-Set, 16,5 x 3,5 cm

BOSU Balance Pods, 4er-Set, 16,5 x 3,5 cm

109,91 (-10 %)  
98,95 €*
 
Art-Nr. 02504
 
  (1)
Sport-Tec Outdoor-Turnringe aus Kunststoff inkl. verstellbaren Gurten

Sport-Tec Outdoor-Turnringe aus Kunststoff inkl. verstellbaren Gurten

 
29,95 €*
 
Paar
Art-Nr. 03896
 
  (8)
Sport-Tec Turnringe inkl. verstellbaren Gurten

Sport-Tec Turnringe inkl. verstellbaren Gurten

 
34,95 €*
 
Paar
Art-Nr. 03894
 
  (1)
ARTZT vitality aeroSling, Schlingentrainer

ARTZT vitality aeroSling, Schlingentrainer

 
149,00 €*
 
Stück
Art-Nr. 32360
 
  (3)
TUNTURI Sling Trainer

TUNTURI Sling Trainer

 
49,94 €*
 
Stück
Art-Nr. 03864
 
  (2)
Sport-Tec drehbare Liegestützgriffe, Paar

Sport-Tec drehbare Liegestützgriffe, Paar

 
24,95 €*
 
Paar
Art-Nr. 03887
 
  (3)
Push Up Liegestützgriffe, Paar

Push Up Liegestützgriffe, Paar

 
14,95 €*
 
Paar
Art-Nr. 03850
 
aerobis Oberkörpertrainer revvll PRO

aerobis Oberkörpertrainer revvll PRO

 
899,00 €*
 
Stück
Art-Nr. 03592
 
  (1)
Power Block Adjustable Kettlebell 8-16 kg

Power Block Adjustable Kettlebell 8-16 kg

 
199,00 €*
 
Stück
Art-Nr. 26550
 
  (3)
Kettlebell, 4 kg, gelb

Kettlebell, 4 kg, gelb

 
17,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 22500
 
  (2)
Kettlebell, 6 kg, grau

Kettlebell, 6 kg, grau

 
27,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 22513
 
  (4)
Kettlebell, 8 kg, grün

Kettlebell, 8 kg, grün

 
34,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 22501
 
Kettlebell, 10 kg, hellblau

Kettlebell, 10 kg, hellblau

 
39,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 22514
 
  (1)
Kettlebell, 12 kg, lila

Kettlebell, 12 kg, lila

 
44,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 22502
 
  (4)
Kettlebell, 16 kg, rot

Kettlebell, 16 kg, rot

 
59,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 22503
 
  (3)
Kettlebell, 20 kg, orange

Kettlebell, 20 kg, orange

 
69,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 22504
 
  (1)
Kettlebell, 24 kg, blau

Kettlebell, 24 kg, blau

 
79,94 €*
 
Stück
Art-Nr. 22505
 
Kettlebell, 28 kg, braun

Kettlebell, 28 kg, braun

 
99,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 22506
 
  (1)
Kettlebell, 32 kg, schwarz

Kettlebell, 32 kg, schwarz

 
119,95 €*
 
Stück
Art-Nr. 22507
 
  (2)
Kettlebells 4-24 kg, 8er Set

Kettlebells 4-24 kg, 8er Set

375,59 (-9 %)  
339,95 €*
 
Set
Art-Nr. 22515
 
  (1)
Kettlebells 4-32 kg, 8er Set

Kettlebells 4-32 kg, 8er Set

527,59 (-11 %)  
469,95 €*
 
Set
Art-Nr. 22510
 
Sport-Tec Kettlebell-Set 9-tlg., 4-32 kg inkl. Ablage

Sport-Tec Kettlebell-Set 9-tlg., 4-32 kg inkl. Ablage

922,58 (-14 %)  
795,96 €*
 
Set
Art-Nr. 22512
 
Sport-Tec Kettlebell-Set 9-tlg., 4-24 kg inkl. Ablage

Sport-Tec Kettlebell-Set 9-tlg., 4-24 kg inkl. Ablage

770,58 (-10 %)  
695,95 €*
 
Set
Art-Nr. 22516

Athletik-Training

Allgemein versteht man unter Athletik-Training die athletische Konditionierung eines Sportlers, um die Grundvoraussetzungen für Spitzenleistungen zu legen. Seit einigen Jahren findet diese Art von Training jedoch auch immer mehr Anwendung im Breitensport. In diesem Bereich wird das Athletik-Training hauptsächlich im 1 zu 1 Training, dem so genannten Personaltraining, umgesetzt. Gerade Leute, die zeiteffektiv trainieren wollen, greifen immer öfter auf das Athletik-Training zurück.

Aber auch in Form von Gruppentrainings ist das Athletik-Training immer öfter zu finden. Hierbei wird meist im Freien mit minimalen Hilfsmitteln wie Kettlebells oder ähnlichem trainiert.

Woher kommt das Athletik-Training?

Das Athletik-Training hat seinen Ursprung im Functional Training. Das vorrangige Ziel des Functional Training ist das Training der Muskelschlingen durch komplexe Bewegungen. Es werden also Bewegungen trainiert, bei denen mehrere Gelenke beteiligt sind. Das Functional Training ist oft an Alltagsbewegungen angelehnt, also beispielsweise an das Heben von schweren Gegenständen. Aber auch sportartspezifische Bewegungen finden im Functional Training ihre Anwendung. Diese Art des Trainings wurde für Athleten und Sportler abgewandelt und die Anforderungen speziell auf bestimmte Sportarten abgestimmt.

Wie wird das Athletic-Training eingesetzt?

Profisportler nutzen das Athletik-Training oft in den Saisonpausen, um sich für die kommende Saison fit zu machen und ihre Leistung zu steigern. Gemeinsames Athletik-Training steht zum Beispiel auch auf dem Trainingsplan fast aller Fußball-Nationalmannschaften zur Vorbereitung auf eine WM oder EM. Auch die allgemeine Fitness kann durch Athletic-Training trainiert werden, was es auch für Breitensportler und Gesundheitsbewusste interessant macht.

Vielfalt und Abwechslung im Training

Die Hauptziele im Athletik-Training sind die Verbesserung von Kraft, Schnellkraft, Kraftausdauer, Beweglichkeit und Kondition. Hierbei kann eine Reihe von modernen Hilfsmitteln zum Einsatz kommen, wodurch die Trainingseinheiten sehr variabel gestaltet werden können und somit keine Routine und Langeweile aufkommt. Es ist hierdurch auch problemlos möglich das Training den jeweiligen räumlichen Gegebenheiten anzupassen und auch wetterunabhängig zu trainieren.

Auch die Funktionalität des Trainings spielt eine bedeutende Rolle. Eine Abstimmung auf den Alltag des Trainierenden ist problemlos möglich, wodurch der Begriff funktionelles Training auch im Freizeitsport angekommen ist und sich immer weiter verbreitet. Ob Sie zum Beispiel das Aufheben von schweren Lasten mit Hilfe einer Kettlebell oder eines Fitnessbag simulieren, oder das Treppensteigen bis hin zum Treppensprung mit Hilfe einer oder mehrerer Plyoboxen, es findet sich eine Vielzahl von Übungen, die den Alltag erleichtern können.

In unserem Sortiment finden Sie sowohl Trainingsgeräte und Hilfsmittel für das Athletik-Training outdoor, als auch indoor. Somit können Sie sich Ihr individuelles Training ganz nach Ihrem Geschmack und Ihrer Zielsetzung zusammenstellen. Auch als Personaltrainer finden Sie hier viele nützliche und interessante Trainingsgeräte und Hilfsmittel um Ihren Kunden das optimale Training zusammenzustellen.