Athletik-Training

Set
Sport-Tec Medizinball-Set 11-tlg., 1-10 kg inkl. Ständer
Sport-Tec Medizinball-Set 11-tlg., 1-10 kg inkl. Ständer

Das Medizinball-Set bietet Ihnen 10 verschiedene Medizinbälle und einen Medizinballständer zum platzsparenden Verstauen der Bälle. Die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten .....

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644,46 (-29 %)  
459,95 *
Set
Sofort lieferbar Art-Nr. 02845
 
Pedalo Beintrainer Sprint Board

Pedalo Beintrainer Sprint Board

 
79,94 *
 
Stück
Art-Nr. 02622
 
ASSAULT FITNESS AirBike Classic

ASSAULT FITNESS AirBike Classic

 
1.099,00 *
 
Stück
Art-Nr. 22300
 
 (2)
ASSAULT FITNESS AirBike Pro

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1.299,00 *
 
Stück
Art-Nr. 22301
NEU
 
ASSAULT FITNESS AirBike Pro X

ASSAULT FITNESS AirBike Pro X

 
1.349,00 *
 
Stück
 
ASSAULT FITNESS AirBike Elite

ASSAULT FITNESS AirBike Elite

 
1.795,00 *
 
Stück
Art-Nr. 22302
 
HeavyPack Gewichtsgurt 5 kg, 1800 x 62 mm

HeavyPack Gewichtsgurt 5 kg, 1800 x 62 mm

 
89,95 *
 
Stück
Art-Nr. 30200
 
HeavyPack Gewichtsgurt 8 kg, 1800 x 82 mm

HeavyPack Gewichtsgurt 8 kg, 1800 x 82 mm

 
99,95 *
 
Stück
Art-Nr. 30202
 
HeavyPack Gewichtsgurt 12 kg, 1800 x 100 mm

HeavyPack Gewichtsgurt 12 kg, 1800 x 100 mm

 
135,95 *
 
Stück
Art-Nr. 30204
 
HeavyPack Gewichtsgurt 16 kg, 1800 x 132 mm

HeavyPack Gewichtsgurt 16 kg, 1800 x 132 mm

 
145,95 *
 
Stück
Art-Nr. 30206
 
HeavyPack Gewichtsgurt 20 kg, 1800 x 157 mm

HeavyPack Gewichtsgurt 20 kg, 1800 x 157 mm

 
155,95 *
 
Stück
Art-Nr. 30208
Set
 
HeavyPack Gewichtsgurt Set 5-tlg., 5-20 kg

HeavyPack Gewichtsgurt Set 5-tlg., 5-20 kg

627,75 (-11 %)  
559,00 *
 
Set
Art-Nr. 30210
 
Sport-Tec Powerband aus Latex, 104x1,3 cm, extra leicht, gelb

Sport-Tec Powerband aus Latex, 104x1,3 cm, extra leicht, gelb

 
16,95 *
 
Stück
Art-Nr. 02950
 
Sport-Tec Powerband aus Latex, 104x2,2 cm, leicht, rot

Sport-Tec Powerband aus Latex, 104x2,2 cm, leicht, rot

 
18,94 *
 
Stück
Art-Nr. 02951
 
 (1)
Sport-Tec Powerband aus Latex, 104x3,2 cm, mittel, grün

Sport-Tec Powerband aus Latex, 104x3,2 cm, mittel, grün

 
20,96 *
 
Stück
Art-Nr. 02952
 
Sport-Tec Powerband aus Latex, 104x4,4 cm, stark, blau

Sport-Tec Powerband aus Latex, 104x4,4 cm, stark, blau

 
22,96 *
 
Stück
Art-Nr. 02953
 
Sport-Tec Powerband aus Latex, 104x4,4 cm, extra stark, schwarz

Sport-Tec Powerband aus Latex, 104x4,4 cm, extra stark, schwarz

 
24,95 *
 
Stück
Art-Nr. 02954
Set
 
Sport-Tec Powerband aus Latex, Set 5-tlg., 104 cm, 5 Stärken

Sport-Tec Powerband aus Latex, Set 5-tlg., 104 cm, 5 Stärken

104,76 (-14 %)  
89,95 *
 
Set
Art-Nr. 02956
 
 (1)
BlazePod Functional Adapter Kit, Befestigungsset, 6-tlg.

BlazePod Functional Adapter Kit, Befestigungsset, 6-tlg.

 
34,95 *
 
Stück
Art-Nr. 29267
NEU
 
BlazePod Pod Base, Halterung BlazePods, 2er-Set

BlazePod Pod Base, Halterung BlazePods, 2er-Set

 
54,95 *
 
Set
Art-Nr. 29269
 
Activ5 Mobiler isometrischer Fitness-Trainer, blau

Activ5 Mobiler isometrischer Fitness-Trainer, blau

 
149,95 *
 
Stück
Art-Nr. 29260
NEU
 
NOHRD Schlingentrainer Sling Eiche

NOHRD Schlingentrainer Sling Eiche

 
249,00 *
 
Stück
Art-Nr. 02513
NEU
 
NOHRD Schlingentrainer Sling Kirsche

NOHRD Schlingentrainer Sling Kirsche

 
279,00 *
 
Stück
Art-Nr. 02519
NEU
 
NOHRD Schlingentrainer Sling Shadow

NOHRD Schlingentrainer Sling Shadow

 
259,00 *
 
Stück
Art-Nr. 02517
NEU
 
NOHRD Schlingentrainer Sling Club-Sport

NOHRD Schlingentrainer Sling Club-Sport

 
259,00 *
 
Stück
Art-Nr. 02515
NEU
 
NOHRD Schlingentrainer Sling, Nussbaum

NOHRD Schlingentrainer Sling, Nussbaum

 
289,00 *
 
Stück
Art-Nr. 02521
 
aerobis Schlingentrainer aeroSling Set PRO, 6-tlg.

aerobis Schlingentrainer aeroSling Set PRO, 6-tlg.

 
239,00 *
 
Set
Art-Nr. 03598
 
aerobis Battle Jump Rope, ø 30 mm, 3 m, 1,7 kg

aerobis Battle Jump Rope, ø 30 mm, 3 m, 1,7 kg

 
49,94 *
 
Stück
Art-Nr. 03607
 
 (1)
aerobis Battle Jump Rope, ø 35 mm, 3 m, 2,3 kg

aerobis Battle Jump Rope, ø 35 mm, 3 m, 2,3 kg

 
59,95 *
 
Stück
Art-Nr. 03608
 
aerobis Battle Jump Rope, ø 40 mm, 3 m, 2,8 kg

aerobis Battle Jump Rope, ø 40 mm, 3 m, 2,8 kg

 
69,95 *
 
Stück
Art-Nr. 03609
Set
 
 (3)
aerobis Battle Jump Rope-Set 3-tlg., ø 30 mm 1,7 kg, ø 35 mm 2,3 kg, ø 40 mm 2,8 kg

aerobis Battle Jump Rope-Set 3-tlg., ø 30 mm 1,7 kg, ø 35 mm 2,3 kg, ø 40 mm 2,8 kg

179,84 (-11 %)  
159,95 *
 
Set
Art-Nr. 03615
 
 (1)
aerobis Kinetic Trainer, LxBxH 41x32x16 cm, 8,1 kg

aerobis Kinetic Trainer, LxBxH 41x32x16 cm, 8,1 kg

 
899,00 *
 
Stück
Art-Nr. 03603
 
aerobis Schwungscheiben für Kinetic Trainer, 8 mm, 5,5 kg

aerobis Schwungscheiben für Kinetic Trainer, 8 mm, 5,5 kg

 
199,96 *
 
Stück
Art-Nr. 03606
NEU
Set
 
Sport-Tec Wall-Ball-Set Robusta, 3-15 kg, 5-tlg.

Sport-Tec Wall-Ball-Set Robusta, 3-15 kg, 5-tlg.

272,76 (-12 %)  
239,95 *
 
Set
Art-Nr. 02750
 
 (1)
Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 2 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 2 kg, schwarz

 
19,94 *
 
Stück
Art-Nr. 02820
 
Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 4 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 4 kg, schwarz

 
24,95 *
 
Stück
Art-Nr. 02821
 
 (1)
Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 6 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 6 kg, schwarz

 
29,95 *
 
Stück
Art-Nr. 02822
 
Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 8 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 8 kg, schwarz

 
34,95 *
 
Stück
Art-Nr. 02823
 
Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 10 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 10 kg, schwarz

 
39,95 *
 
Stück
Art-Nr. 02824
 
Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 12 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 12 kg, schwarz

 
44,95 *
 
Stück
Art-Nr. 02825
 
Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 15 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 15 kg, schwarz

 
49,94 *
 
Stück
Art-Nr. 02826
 
Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 20 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 20 kg, schwarz

 
59,95 *
 
Stück
Art-Nr. 02827
 
 (1)
Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 25 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 25 kg, schwarz

 
69,95 *
 
Stück
Art-Nr. 02828
 
Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 30 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 30 kg, schwarz

 
79,94 *
 
Stück
Art-Nr. 02829
Set
 
Sport-Tec Slamball-Set 5-tlg., 2-10 kg

Sport-Tec Slamball-Set 5-tlg., 2-10 kg

149,75 (-13 %)  
129,95 *
 
Set
Art-Nr. 02830
Set
 
Sport-Tec Slamball-Set 5-tlg., 12-30 kg

Sport-Tec Slamball-Set 5-tlg., 12-30 kg

304,74 (-10 %)  
274,95 *
 
Set
Art-Nr. 02831
Set
 
Sport-Tec Slamball-Set 10-tlg., 2-30 kg

Sport-Tec Slamball-Set 10-tlg., 2-30 kg

454,48 (-12 %)  
399,95 *
 
Set
Art-Nr. 02832
Set
 
Sport-Tec Slamball-Set 6-tlg., 2-10 kg inkl. Ständer

Sport-Tec Slamball-Set 6-tlg., 2-10 kg inkl. Ständer

289,71 (-10 %)  
259,96 *
 
Set
Art-Nr. 02846
Set
 
Sport-Tec Slamball-Set 6-tlg., 12-30 kg inkl. Ständer

Sport-Tec Slamball-Set 6-tlg., 12-30 kg inkl. Ständer

444,69 (-10 %)  
399,95 *
 
Set
Art-Nr. 02847
Set
 
Sport-Tec Slamball-Set 11-tlg., 2-30 kg inkl. Ständer

Sport-Tec Slamball-Set 11-tlg., 2-30 kg inkl. Ständer

624,44 (-12 %)  
549,95 *
 
Set
Art-Nr. 02848
 
Sport-Tec Medizinball ø 19 cm, 1 kg, pink

Sport-Tec Medizinball ø 19 cm, 1 kg, pink

 
24,95 *
 
Stück
Art-Nr. 02800
 
Sport-Tec Medizinball ø 19 cm, 2 kg, gelb

Sport-Tec Medizinball ø 19 cm, 2 kg, gelb

 
29,95 *
 
Stück
Art-Nr. 02801
 
 (1)
Sport-Tec Medizinball ø 23 cm, 3 kg, orange

Sport-Tec Medizinball ø 23 cm, 3 kg, orange

 
34,95 *
 
Stück
Art-Nr. 02802
 
Sport-Tec Medizinball ø 23 cm, 4 kg, rot

Sport-Tec Medizinball ø 23 cm, 4 kg, rot

 
39,95 *
 
Stück
Art-Nr. 02803
 
 (1)
Sport-Tec Medizinball ø 23 cm, 5 kg, limone

Sport-Tec Medizinball ø 23 cm, 5 kg, limone

 
44,95 *
 
Stück
Art-Nr. 02804
 
 (1)
Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 6 kg, grün

Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 6 kg, grün

 
49,94 *
 
Stück
Art-Nr. 02805
 
Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 7 kg, hellblau

Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 7 kg, hellblau

 
54,95 *
 
Stück
Art-Nr. 02806
 
Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 8 kg, blau

Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 8 kg, blau

 
59,95 *
 
Stück
Art-Nr. 02807
 
Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 9 kg, grau

Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 9 kg, grau

 
64,95 *
 
Stück
Art-Nr. 02808
 
 (1)
Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 10 kg, schwarz

Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 10 kg, schwarz

 
69,95 *
 
Stück
Art-Nr. 02809
Set
 
Sport-Tec Medizinball-Set 5-tlg., 1-5 kg

Sport-Tec Medizinball-Set 5-tlg., 1-5 kg

174,75 (-29 %)  
123,95 *
 
Set
Art-Nr. 02810
Set
 
 (1)
Sport-Tec Medizinball-Set 5-tlg., 6-10 kg

Sport-Tec Medizinball-Set 5-tlg., 6-10 kg

299,75 (-35 %)  
195,95 *
 
Set
Art-Nr. 02811
Set
 
Sport-Tec Medizinball-Set 10-tlg., 1-10 kg

Sport-Tec Medizinball-Set 10-tlg., 1-10 kg

474,50 (-33 %)  
318,96 *
 
Set
Art-Nr. 02812
Set
 
Sport-Tec Medizinball-Set 6-tlg., 1-5 kg inkl. Ständer

Sport-Tec Medizinball-Set 6-tlg., 1-5 kg inkl. Ständer

314,71 (-21 %)  
249,95 *
 
Set
Art-Nr. 02843
Set
 
Sport-Tec Medizinball-Set 6-tlg., 6-10 kg inkl. Ständer

Sport-Tec Medizinball-Set 6-tlg., 6-10 kg inkl. Ständer

439,71 (-27 %)  
319,96 *
 
Set
Art-Nr. 02844
Set
 
Sport-Tec Medizinball-Set 11-tlg., 1-10 kg inkl. Ständer

Sport-Tec Medizinball-Set 11-tlg., 1-10 kg inkl. Ständer

644,46 (-29 %)  
459,95 *
 
Set
Art-Nr. 02845
Set
 
Medizinball-Set aus Leder 5-tlg., 1-5 kg

Medizinball-Set aus Leder 5-tlg., 1-5 kg

375,74 (-10 %)  
339,95 *
 
Set
Art-Nr. 13146
Set
 
Medizinball-Set aus Leder 6-tlg., 1-5 kg inkl. Ständer

Medizinball-Set aus Leder 6-tlg., 1-5 kg inkl. Ständer

515,70 (-11 %)  
459,95 *
 
Set
Art-Nr. 13147
 
 (2)
Gewichtsweste Exklusiv mit 38 Gewichtssäcken, 10 kg

Gewichtsweste Exklusiv mit 38 Gewichtssäcken, 10 kg

 
129,95 *
 
Stück
Art-Nr. 21752
 
Gewichtsweste Standard mit 9 Gewichtssäckchen, 10 kg

Gewichtsweste Standard mit 9 Gewichtssäckchen, 10 kg

 
69,95 *
 
Stück
Art-Nr. 21751
Set
 
Sport-Tec Fitness-Set, 4-tlg.

Sport-Tec Fitness-Set, 4-tlg.

49,79 (-10 %)  
44,95 *
 
Art-Nr. 03891
 
HELM Stabilitätstrainer für Bosu Bälle

HELM Stabilitätstrainer für Bosu Bälle

 
139,96 *
 
Stück
Art-Nr. 02509
Set
 
BOSU Balance Pods, 4er-Set, 16,5 x 3,5 cm

BOSU Balance Pods, 4er-Set, 16,5 x 3,5 cm

119,90 (-8 %)  
109,94 *
 
Art-Nr. 02504
 
 (1)
Sport-Tec Outdoor-Turnringe aus Kunststoff inkl. verstellbaren Gurten

Sport-Tec Outdoor-Turnringe aus Kunststoff inkl. verstellbaren Gurten

 
29,95 *
 
Paar
Art-Nr. 03896
 
 (10)
Sport-Tec Turnringe aus Holz inkl. verstellbaren Gurten

Sport-Tec Turnringe aus Holz inkl. verstellbaren Gurten

 
39,95 *
 
Paar
Art-Nr. 03894
 
 (3)
TUNTURI Sling Trainer

TUNTURI Sling Trainer

 
49,94 *
 
Stück
Art-Nr. 03864
 
 (2)
Sport-Tec drehbare Liegestützgriffe, Paar

Sport-Tec drehbare Liegestützgriffe, Paar

 
24,95 *
 
Paar
Art-Nr. 03887
 
 (3)
Push Up Liegestützgriffe, Paar

Push Up Liegestützgriffe, Paar

 
15,95 *
 
Paar
Art-Nr. 03850
 
 (1)
aerobis Oberkörpertrainer revvll PRO

aerobis Oberkörpertrainer revvll PRO

 
899,00 *
 
Stück
Art-Nr. 03592
 
 (1)
Power Block Adjustable Kettlebell 8-16 kg

Power Block Adjustable Kettlebell 8-16 kg

 
199,00 *
 
Stück
Art-Nr. 26550

Athletik-Training

Allgemein versteht man unter Athletik-Training die athletische Konditionierung eines Sportlers, um die Grundvoraussetzungen für Spitzenleistungen zu legen. Seit einigen Jahren findet diese Art von Training jedoch auch immer mehr Anwendung im Breitensport. In diesem Bereich wird das Athletik-Training hauptsächlich im 1 zu 1 Training, dem so genannten Personaltraining, umgesetzt. Gerade Leute, die zeiteffektiv trainieren wollen, greifen immer öfter auf das Athletik-Training zurück.

Aber auch in Form von Gruppentrainings ist das Athletik-Training immer öfter zu finden. Hierbei wird meist im Freien mit minimalen Hilfsmitteln wie Kettlebells oder ähnlichem trainiert.

Woher kommt das Athletik-Training?

Das Athletik-Training hat seinen Ursprung im Functional Training. Das vorrangige Ziel des Functional Training ist das Training der Muskelschlingen durch komplexe Bewegungen. Es werden also Bewegungen trainiert, bei denen mehrere Gelenke beteiligt sind. Das Functional Training ist oft an Alltagsbewegungen angelehnt, also beispielsweise an das Heben von schweren Gegenständen. Aber auch sportartspezifische Bewegungen finden im Functional Training ihre Anwendung. Diese Art des Trainings wurde für Athleten und Sportler abgewandelt und die Anforderungen speziell auf bestimmte Sportarten abgestimmt.

Wie wird das Athletik-Training eingesetzt?

Profisportler nutzen das Athletik-Training oft in den Saisonpausen, um sich für die kommende Saison fit zu machen und ihre Leistung zu steigern. Gemeinsames Athletik-Training steht zum Beispiel auch auf dem Trainingsplan fast aller Fußball-Nationalmannschaften zur Vorbereitung auf eine WM oder EM. Auch die allgemeine Fitness kann durch Athletic-Training trainiert werden, was es auch für Breitensportler und Gesundheitsbewusste interessant macht.

Vielfalt und Abwechslung im Training

Die Hauptziele im Athletik-Training sind die Verbesserung von Kraft, Schnellkraft, Kraftausdauer, Beweglichkeit und Kondition. Hierbei kann eine Reihe von modernen Hilfsmitteln zum Einsatz kommen, wodurch die Trainingseinheiten sehr variabel gestaltet werden können und somit keine Routine und Langeweile aufkommt. Es ist hierdurch auch problemlos möglich das Training den jeweiligen räumlichen Gegebenheiten anzupassen und auch wetterunabhängig zu trainieren.

Auch die Funktionalität des Trainings spielt eine bedeutende Rolle. Eine Abstimmung auf den Alltag des Trainierenden ist problemlos möglich, wodurch der Begriff funktionelles Training auch im Freizeitsport angekommen ist und sich immer weiter verbreitet. Ob Sie zum Beispiel das Aufheben von schweren Lasten mit Hilfe einer Kettlebell oder eines Fitnessbag simulieren, oder das Treppensteigen bis hin zum Treppensprung mit Hilfe einer oder mehrerer Plyoboxen, es findet sich eine Vielzahl von Übungen, die den Alltag erleichtern können.

In unserem Sortiment finden Sie sowohl Trainingsgeräte und Hilfsmittel für das Athletik-Training outdoor, als auch indoor. Somit können Sie sich Ihr individuelles Training ganz nach Ihrem Geschmack und Ihrer Zielsetzung zusammenstellen. Auch als Personaltrainer finden Sie hier viele nützliche und interessante Trainingsgeräte und Hilfsmittel um Ihren Kunden das optimale Training zusammenzustellen.