Athletik-Training

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  (2)
Gewichtsweste Exklusiv mit 38 Gewichtssäcken, 10 kg

Gewichtsweste Exklusiv mit 38 Gewichtssäcken, 10 kg

 
129,90 €*
Stück
Art-Nr. 21752
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Gewichtsweste Standard mit 9 Gewichtssäckchen, 10 kg

Gewichtsweste Standard mit 9 Gewichtssäckchen, 10 kg

 
69,90 €*
Stück
Art-Nr. 21751
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Sport-Tec Fitness-Set, 4-tlg.

Sport-Tec Fitness-Set, 4-tlg.

54,60 € (-18 %)  
44,90 €*
Art-Nr. 03891
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BOSU Stabilitätstrainer HELM

BOSU Stabilitätstrainer HELM

 
119,00 €*
Stück
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adidas Koordinationshürde Speed Hurdle

adidas Koordinationshürde Speed Hurdle

79,90 € (-34 %)  
52,90 €*
Stück
Art-Nr. 03828
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  (1)
Sport-Tec Turnringe inkl. verstellbaren Gurten

Sport-Tec Turnringe inkl. verstellbaren Gurten

 
29,90 €*
Paar
Art-Nr. 03894
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  (1)
ARTZT vitality aeroSling, Schlingentrainer

ARTZT vitality aeroSling, Schlingentrainer

 
149,00 €*
Stück
Art-Nr. 32360
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  (2)
TUNTURI Sling Trainer

TUNTURI Sling Trainer

 
49,89 €*
Stück
Art-Nr. 03864
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  (1)
Sport-Tec drehbare Liegestützgriffe, Paar

Sport-Tec drehbare Liegestützgriffe, Paar

 
24,89 €*
Paar
Art-Nr. 03887
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  (3)
Push Up Liegestützgriffe, Paar

Push Up Liegestützgriffe, Paar

 
14,89 €*
Paar
Art-Nr. 03850
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aerobis Oberkörpertrainer revvll PRO

aerobis Oberkörpertrainer revvll PRO

 
899,00 €*
Stück
Art-Nr. 03592
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  (3)
Kettlebell, 4 kg, gelb

Kettlebell, 4 kg, gelb

 
16,90 €*
Stück
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Kettlebell, 6 kg, grau

Kettlebell, 6 kg, grau

 
26,90 €*
Stück
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  (3)
Kettlebell, 8 kg, grün

Kettlebell, 8 kg, grün

 
34,50 €*
Stück
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Kettlebell, 10 kg, hellblau

Kettlebell, 10 kg, hellblau

 
39,50 €*
Stück
Art-Nr. 22514
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  (1)
Kettlebell, 12 kg, lila

Kettlebell, 12 kg, lila

 
43,89 €*
Stück
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  (4)
Kettlebell, 16 kg, rot

Kettlebell, 16 kg, rot

 
58,50 €*
Stück
Art-Nr. 22503
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  (3)
Kettlebell, 20 kg, orange

Kettlebell, 20 kg, orange

 
68,90 €*
Stück
Art-Nr. 22504
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  (1)
Kettlebell, 24 kg, blau

Kettlebell, 24 kg, blau

 
79,90 €*
Stück
Art-Nr. 22505
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Kettlebell, 28 kg, braun

Kettlebell, 28 kg, braun

 
96,91 €*
Stück
Art-Nr. 22506
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  (1)
Kettlebell, 32 kg, schwarz

Kettlebell, 32 kg, schwarz

 
113,90 €*
Stück
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  (2)
Kettlebells 4-24 kg, 8er Set

Kettlebells 4-24 kg, 8er Set

369,00 € (-11 %)  
329,00 €*
Set
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  (1)
Kettlebells 4-32 kg, 8er Set

Kettlebells 4-32 kg, 8er Set

513,39 € (-10 %)  
459,89 €*
Set
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Kettlebells 4-32 Kg 8er Set inkl. Ablage

Kettlebells 4-32 Kg 8er Set inkl. Ablage

862,39 € (-13 %)  
749,00 €*
Set
Kettlebells 4-24 kg, 8er Set inkl. Ablage

Kettlebells 4-24 kg, 8er Set inkl. Ablage

718,00 € (-10 %)  
649,00 €*
Set
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Gymstick Fitnessbag, 5 kg, grün, ø 20 cm x 50 cm

Gymstick Fitnessbag, 5 kg, grün, ø 20 cm x 50 cm

 
85,90 €*
Stück
Art-Nr. 13180
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Gymstick FItnessbag, 7,5 kg, gelb, ø 20 cm x 50 cm

Gymstick FItnessbag, 7,5 kg, gelb, ø 20 cm x 50 cm

 
89,90 €*
Stück
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Gymstick Fitnessbag, 10 kg, lila, ø 22,5x55 cm

Gymstick Fitnessbag, 10 kg, lila, ø 22,5x55 cm

 
99,90 €*
Stück
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Gymstick Fitnessbag, 15 kg, blau, ø 22,5 cm x 55 cm

Gymstick Fitnessbag, 15 kg, blau, ø 22,5 cm x 55 cm

 
109,90 €*
Stück
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Gymstick Fitnessbag, 20 kg, rot, ø 25 cm x 60 cm

Gymstick Fitnessbag, 20 kg, rot, ø 25 cm x 60 cm

 
119,91 €*
Stück
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Gymstick Fitnessbag-Set, 5-tlg.

Gymstick Fitnessbag-Set, 5-tlg.

505,50 € (-11 %)  
449,00 €*
Set
  (2)
Fitness Tau Battle Rope ummantelt, ø 3 cm x 15 m, blau, 5,25 kg

Fitness Tau Battle Rope ummantelt, ø 3 cm x 15 m, blau, 5,25 kg

 
99,90 €*
Stück
Art-Nr. 03610
Fitness Tau Battle Rope ummantelt, ø 3 cm x 20 m, blau, 7 kg

Fitness Tau Battle Rope ummantelt, ø 3 cm x 20 m, blau, 7 kg

 
129,90 €*
Stück
Art-Nr. 03611
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  (1)
Wandhalterung für Fitness Tau

Wandhalterung für Fitness Tau

 
39,90 €*
Stück
Art-Nr. 03590
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Fitness Tau Battle Rope, ø 3 cm x 15 m, 5,25 kg

Fitness Tau Battle Rope, ø 3 cm x 15 m, 5,25 kg

 
89,95 €*
Stück
Art-Nr. 03580
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  (1)
Fitness Tau Battle Rope, ø 3 cm x 20 m, 7 kg

Fitness Tau Battle Rope, ø 3 cm x 20 m, 7 kg

 
119,96 €*
Stück
Art-Nr. 03581
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Fitness Tau Battle Rope, ø 3 cm x 25 m, 8,75 kg

Fitness Tau Battle Rope, ø 3 cm x 25 m, 8,75 kg

 
145,00 €*
Stück
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Fitness Tau Battle Rope, ø 3 cm x 30 m, 10,5 kg

Fitness Tau Battle Rope, ø 3 cm x 30 m, 10,5 kg

 
169,95 €*
Stück
Art-Nr. 03583
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Fitness Tau Battle Rope, ø 4 cm x 15 m, 9,45 kg

Fitness Tau Battle Rope, ø 4 cm x 15 m, 9,45 kg

 
155,00 €*
Stück
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Fitness Tau Battle Rope, ø 4 cm x 20 m, 12,6 kg

Fitness Tau Battle Rope, ø 4 cm x 20 m, 12,6 kg

 
199,96 €*
Stück
Art-Nr. 03585
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Fitness Tau Battle Rope, ø 4 cm x 25 m, 15,75 kg

Fitness Tau Battle Rope, ø 4 cm x 25 m, 15,75 kg

 
248,99 €*
Stück
Art-Nr. 03586
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Fitness Tau Battle Rope, ø 4 cm x 30 m, 16,9 kg

Fitness Tau Battle Rope, ø 4 cm x 30 m, 16,9 kg

 
299,95 €*
Stück
Art-Nr. 03587
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Medizinball aus Leder, Ø 19 cm, 1 kg

Medizinball aus Leder, Ø 19 cm, 1 kg

 
34,50 €*
Stück
Art-Nr. 13140
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Medizinball aus Leder, ø 22 cm, 1,5 kg

Medizinball aus Leder, ø 22 cm, 1,5 kg

 
42,90 €*
Stück
Art-Nr. 13141
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  (1)
Medizinball aus Leder, ø 23 cm, 2 kg

Medizinball aus Leder, ø 23 cm, 2 kg

 
46,90 €*
Stück
Art-Nr. 13142
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  (1)
Medizinball aus Leder, ø 26 cm, 3 kg

Medizinball aus Leder, ø 26 cm, 3 kg

 
59,90 €*
Stück
Art-Nr. 13143
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  (1)
Medizinball aus Leder, ø 28 cm, 4 kg

Medizinball aus Leder, ø 28 cm, 4 kg

 
69,90 €*
Stück
Art-Nr. 13144
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  (5)
Medizinball aus Leder, ø 30 cm, 5 kg

Medizinball aus Leder, ø 30 cm, 5 kg

 
79,90 €*
Stück
Art-Nr. 13145
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Gymstick Medizinball mit Griffen, ø 25 cm, 4 kg

Gymstick Medizinball mit Griffen, ø 25 cm, 4 kg

 
73,50 €*
Stück
Art-Nr. 13135
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Gymstick Medizinball mit Griffen, ø 25 cm, 6 kg

Gymstick Medizinball mit Griffen, ø 25 cm, 6 kg

 
83,89 €*
Stück
Art-Nr. 13136
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Gymstick Medizinball mit Griffen, ø 25 cm, 8 kg

Gymstick Medizinball mit Griffen, ø 25 cm, 8 kg

 
94,49 €*
Stück
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Gymstick Medizinball mit Griffen, ø 25 cm, 10 kg

Gymstick Medizinball mit Griffen, ø 25 cm, 10 kg

 
104,90 €*
Stück
Art-Nr. 13138
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  (4)
Klimmzugstange Exklusiv, zur Wandmontage

Klimmzugstange Exklusiv, zur Wandmontage

59,90 € (-17 %)  
49,90 €*
Stück
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  (5)
Türreck Klimmzugstange, ausziehbar 64-101 cm

Türreck Klimmzugstange, ausziehbar 64-101 cm

 
19,89 €*
Stück
Art-Nr. 03841
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  (2)
Sport-Tec Multifunktions-Türreck

Sport-Tec Multifunktions-Türreck

 
24,95 €*
Stück
Art-Nr. 03849
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  (1)
Klimmzugstange zur Wandmontage, 2 Griffe

Klimmzugstange zur Wandmontage, 2 Griffe

 
99,90 €*
Stück
Art-Nr. 30170
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  (7)
Klimmzugstange Standard, zur Wandmontage

Klimmzugstange Standard, zur Wandmontage

 
24,95 €*
Stück
Art-Nr. 30174
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  (2)
Gravity Boots mit Sicherheitsverschluss Exklusiv, Gr. M, Paar

Gravity Boots mit Sicherheitsverschluss Exklusiv, Gr. M, Paar

 
89,90 €*
Paar
Art-Nr. 22584
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  (3)
Stahl-Springseil Skip Rope inkl. 2 Gewichten, verstellbar, 270 cm

Stahl-Springseil Skip Rope inkl. 2 Gewichten, verstellbar, 270 cm

 
13,90 €*
Stück
Art-Nr. 03522
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Markierungshalbkugel mit Halter, ø 20 cm, 40er Set

Markierungshalbkugel mit Halter, ø 20 cm, 40er Set

 
29,90 €*
Stück
Art-Nr. 13172
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  (1)
Markierungsteller mit Halter, ø 20 cm, 50er Set

Markierungsteller mit Halter, ø 20 cm, 50er Set

 
19,89 €*
Set
Art-Nr. 13170
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Koordinationshürden höhenverstellbar, 4er Set

Koordinationshürden höhenverstellbar, 4er Set

39,64 € (-25 %)  
29,90 €*
Set
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Sport-Tec Sprungtrainer Plyobox, 15 cm

Sport-Tec Sprungtrainer Plyobox, 15 cm

 
59,90 €*
Stück
Art-Nr. 03810
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Sport-Tec Sprungtrainer Plyobox, 30 cm

Sport-Tec Sprungtrainer Plyobox, 30 cm

 
69,90 €*
Stück
Art-Nr. 03811
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Sport-Tec Sprungtrainer Plyobox, 45 cm

Sport-Tec Sprungtrainer Plyobox, 45 cm

 
79,90 €*
Stück
Art-Nr. 03812
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Sport-Tec Sprungtrainer Plyobox, 60 cm

Sport-Tec Sprungtrainer Plyobox, 60 cm

 
94,90 €*
Stück
Art-Nr. 03813
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Sport-Tec Sprungtrainer Plyobox, 75 cm

Sport-Tec Sprungtrainer Plyobox, 75 cm

 
109,90 €*
Stück
Art-Nr. 03814
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Sport-Tec Sprungtrainer Plyobox-Set, 5-tlg.

Sport-Tec Sprungtrainer Plyobox-Set, 5-tlg.

414,50 € (-11 %)  
369,00 €*
Set
Art-Nr. 03815
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  (1)
Gymstick Power Slider, 230 cm

Gymstick Power Slider, 230 cm

 
99,90 €*
Stück
Art-Nr. 30162
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  (1)
Gymstick Power Slider, 180 cm

Gymstick Power Slider, 180 cm

 
79,90 €*
Stück
Flowin Pro Science Friction Trainingsmatte, 6 tlg.

Flowin Pro Science Friction Trainingsmatte, 6 tlg.

 
329,00 €*
Stück
Flowin Physio Trainingsmatte, 6 tlg.

Flowin Physio Trainingsmatte, 6 tlg.

 
229,01 €*
Stück
Art-Nr. 03845
Flowin Fitness Trainingsmatte inkl. Tasche und Gleitpads

Flowin Fitness Trainingsmatte inkl. Tasche und Gleitpads

 
128,99 €*
Stück
Art-Nr. 03843
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Flowin Sport Trainingsmatte, rollbar, 6 tlg.

Flowin Sport Trainingsmatte, rollbar, 6 tlg.

 
169,89 €*
Stück
Art-Nr. 03846
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  (1)
Flowin Professional Trainingsmatte, stationär, 6 tlg.

Flowin Professional Trainingsmatte, stationär, 6 tlg.

 
278,99 €*
Stück
Art-Nr. 03847
Flowin Pad Kit für Trainingsmatten, 5- tlg.

Flowin Pad Kit für Trainingsmatten, 5- tlg.

 
64,99 €*
Stück
Art-Nr. 03842
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  (1)
Sport-Tec Biegehantel

Sport-Tec Biegehantel

 
18,90 €*
Stück
Art-Nr. 03844
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  (5)
Bullworker X5 Ganzkörpertrainer

Bullworker X5 Ganzkörpertrainer

 
96,91 €*
Stück

Athletik-Training

Allgemein versteht man unter Athletik-Training die athletische Konditionierung eines Sportlers, um die Grundvoraussetzungen für Spitzenleistungen zu legen. Seit einigen Jahren findet diese Art von Training jedoch auch immer mehr Anwendung im Breitensport. In diesem Bereich wird das Athletik-Training hauptsächlich im 1 zu 1 Training, dem so genannten Personaltraining, umgesetzt. Gerade Leute, die zeiteffektiv trainieren wollen, greifen immer öfter auf das Athletik-Training zurück.

Aber auch in Form von Gruppentrainings ist das Athletik-Training immer öfter zu finden. Hierbei wird meist im Freien mit minimalen Hilfsmitteln wie Kettlebells oder ähnlichem trainiert.

Woher kommt das Athletik-Training?

Das Athletik-Training hat seinen Ursprung im Functional Training. Das vorrangige Ziel des Functional Training ist das Training der Muskelschlingen durch komplexe Bewegungen. Es werden also Bewegungen trainiert, bei denen mehrere Gelenke beteiligt sind. Das Functional Training ist oft an Alltagsbewegungen angelehnt, also beispielsweise an das Heben von schweren Gegenständen. Aber auch sportartspezifische Bewegungen finden im Functional Training ihre Anwendung. Diese Art des Trainings wurde für Athleten und Sportler abgewandelt und die Anforderungen speziell auf bestimmte Sportarten abgestimmt.

Wie wird das Athletic-Training eingesetzt?

Profisportler nutzen das Athletik-Training oft in den Saisonpausen, um sich für die kommende Saison fit zu machen und ihre Leistung zu steigern. Gemeinsames Athletik-Training steht zum Beispiel auch auf dem Trainingsplan fast aller Fußball-Nationalmannschaften zur Vorbereitung auf eine WM oder EM. Auch die allgemeine Fitness kann durch Athletic-Training trainiert werden, was es auch für Breitensportler und Gesundheitsbewusste interessant macht.

Vielfalt und Abwechslung im Training

Die Hauptziele im Athletik-Training sind die Verbesserung von Kraft, Schnellkraft, Kraftausdauer, Beweglichkeit und Kondition. Hierbei kann eine Reihe von modernen Hilfsmitteln zum Einsatz kommen, wodurch die Trainingseinheiten sehr variabel gestaltet werden können und somit keine Routine und Langeweile aufkommt. Es ist hierdurch auch problemlos möglich das Training den jeweiligen räumlichen Gegebenheiten anzupassen und auch wetterunabhängig zu trainieren.

Auch die Funktionalität des Trainings spielt eine bedeutende Rolle. Eine Abstimmung auf den Alltag des Trainierenden ist problemlos möglich, wodurch der Begriff funktionelles Training auch im Freizeitsport angekommen ist und sich immer weiter verbreitet. Ob Sie zum Beispiel das Aufheben von schweren Lasten mit Hilfe einer Kettlebell oder eines Fitnessbag simulieren, oder das Treppensteigen bis hin zum Treppensprung mit Hilfe einer oder mehrerer Plyoboxen, es findet sich eine Vielzahl von Übungen, die den Alltag erleichtern können.

In unserem Sortiment finden Sie sowohl Trainingsgeräte und Hilfsmittel für das Athletik-Training outdoor, als auch indoor. Somit können Sie sich Ihr individuelles Training ganz nach Ihrem Geschmack und Ihrer Zielsetzung zusammenstellen. Auch als Personaltrainer finden Sie hier viele nützliche und interessante Trainingsgeräte und Hilfsmittel um Ihren Kunden das optimale Training zusammenzustellen.