Athletik-Training

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aerobis Schlingentrainer aeroSling Set PRO, 6-tlg.

aerobis Schlingentrainer aeroSling Set PRO, 6-tlg.

 
239,00 €*
Set
Art-Nr. 03598
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aerobis Battle Jump Rope, ø 30 mm, 3 m, 1,7 kg

aerobis Battle Jump Rope, ø 30 mm, 3 m, 1,7 kg

 
49,00 €*
Stück
Art-Nr. 03607
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aerobis Battle Jump Rope, ø 35 mm, 3 m, 2,3 kg

aerobis Battle Jump Rope, ø 35 mm, 3 m, 2,3 kg

 
59,00 €*
Stück
Art-Nr. 03608
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aerobis Battle Jump Rope, ø 40 mm, 3 m, 2,8 kg

aerobis Battle Jump Rope, ø 40 mm, 3 m, 2,8 kg

 
69,00 €*
Stück
Art-Nr. 03609
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aerobis Battle Jump Rope-Set 3-tlg., ø 30 mm 1,7 kg, ø 35 mm 2,3 kg, ø 40 mm 2,8 kg

aerobis Battle Jump Rope-Set 3-tlg., ø 30 mm 1,7 kg, ø 35 mm 2,3 kg, ø 40 mm 2,8 kg

177,00 (-10 %)  
159,00 €*
Set
Art-Nr. 03615
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  (1)
aerobis Kinetic Trainer, LxBxH 41x32x16 cm, 8,1 kg

aerobis Kinetic Trainer, LxBxH 41x32x16 cm, 8,1 kg

 
899,00 €*
Stück
Art-Nr. 03603
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aerobis Schwungscheiben für Kinetic Trainer, 8 mm, 5,5 kg

aerobis Schwungscheiben für Kinetic Trainer, 8 mm, 5,5 kg

 
189,00 €*
Stück
Art-Nr. 03606
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Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 2 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 2 kg, schwarz

 
19,90 €*
Stück
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Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 4 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 4 kg, schwarz

 
24,91 €*
Stück
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Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 6 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 6 kg, schwarz

 
29,90 €*
Stück
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Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 8 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 8 kg, schwarz

 
34,90 €*
Stück
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Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 10 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 23 cm, 10 kg, schwarz

 
39,90 €*
Stück
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Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 12 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 12 kg, schwarz

 
44,90 €*
Stück
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Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 15 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 15 kg, schwarz

 
49,91 €*
Stück
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Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 20 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 20 kg, schwarz

 
59,90 €*
Stück
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Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 25 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 25 kg, schwarz

 
69,90 €*
Stück
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Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 30 kg, schwarz

Sport-Tec Slamball ø 28 cm, 30 kg, schwarz

 
79,90 €*
Stück
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Sport-Tec Medizinball ø 19 cm, 1 kg, pink

Sport-Tec Medizinball ø 19 cm, 1 kg, pink

 
21,90 €*
Stück
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Sport-Tec Medizinball ø 19 cm, 2 kg, gelb

Sport-Tec Medizinball ø 19 cm, 2 kg, gelb

 
24,91 €*
Stück
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Sport-Tec Medizinball ø 23 cm, 3 kg, orange

Sport-Tec Medizinball ø 23 cm, 3 kg, orange

 
27,89 €*
Stück
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Sport-Tec Medizinball ø 23 cm, 4 kg, rot

Sport-Tec Medizinball ø 23 cm, 4 kg, rot

 
30,90 €*
Stück
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Sport-Tec Medizinball ø 23 cm, 5 kg, limone

Sport-Tec Medizinball ø 23 cm, 5 kg, limone

 
33,89 €*
Stück
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Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 6 kg, grün

Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 6 kg, grün

 
36,90 €*
Stück
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Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 7 kg, hellblau

Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 7 kg, hellblau

 
39,90 €*
Stück
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Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 8 kg, blau

Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 8 kg, blau

 
42,90 €*
Stück
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Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 9 kg, grau

Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 9 kg, grau

 
45,90 €*
Stück
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Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 10 kg, schwarz

Sport-Tec Medizinball ø 28 cm, 10 kg, schwarz

 
48,90 €*
Stück
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Sport-Tec Medizinball-Set 1-5 kg, 5-tlg.

Sport-Tec Medizinball-Set 1-5 kg, 5-tlg.

139,50 (-10 %)  
125,50 €*
Set
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Sport-Tec Medizinball-Set 6-10 kg, 5-tlg.

Sport-Tec Medizinball-Set 6-10 kg, 5-tlg.

214,50 (-10 %)  
192,49 €*
Set
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Sport-Tec Medizinball-Set 1-10 kg, 10-tlg.

Sport-Tec Medizinball-Set 1-10 kg, 10-tlg.

354,00 (-10 %)  
318,00 €*
Set
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Sport-Tec Medizinball-Set 1-5 kg inkl. Ständer, 6-tlg.

Sport-Tec Medizinball-Set 1-5 kg inkl. Ständer, 6-tlg.

259,40 (-11 %)  
229,90 €*
Set
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Sport-Tec Medizinball-Set 6-10 kg inkl. Ständer, 6-tlg.

Sport-Tec Medizinball-Set 6-10 kg inkl. Ständer, 6-tlg.

334,40 (-1 %)  
329,90 €*
Set
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Sport-Tec Medizinball-Set 1-10 kg inkl. Ständer, 11-tlg.

Sport-Tec Medizinball-Set 1-10 kg inkl. Ständer, 11-tlg.

504,30 (-11 %)  
449,00 €*
Set
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  (2)
Gewichtsweste Exklusiv mit 38 Gewichtssäcken, 10 kg

Gewichtsweste Exklusiv mit 38 Gewichtssäcken, 10 kg

 
129,90 €*
Stück
Art-Nr. 21752
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Gewichtsweste Standard mit 9 Gewichtssäckchen, 10 kg

Gewichtsweste Standard mit 9 Gewichtssäckchen, 10 kg

 
69,90 €*
Stück
Art-Nr. 21751
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Sport-Tec Fitness-Set, 4-tlg.

Sport-Tec Fitness-Set, 4-tlg.

54,60 (-18 %)  
44,90 €*
Art-Nr. 03891
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HELM Stabilitätstrainer für Bosu Bälle

HELM Stabilitätstrainer für Bosu Bälle

 
134,23 €*
Stück
Art-Nr. 02509
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  (1)
Sport-Tec Outdoor-Turnringe aus Kunststoff inkl. verstellbaren Gurten

Sport-Tec Outdoor-Turnringe aus Kunststoff inkl. verstellbaren Gurten

 
27,91 €*
Paar
Art-Nr. 03896
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  (3)
Sport-Tec Turnringe inkl. verstellbaren Gurten

Sport-Tec Turnringe inkl. verstellbaren Gurten

 
29,90 €*
Paar
Art-Nr. 03894
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  (1)
ARTZT vitality aeroSling, Schlingentrainer

ARTZT vitality aeroSling, Schlingentrainer

 
149,00 €*
Stück
Art-Nr. 32360
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  (2)
TUNTURI Sling Trainer

TUNTURI Sling Trainer

 
49,90 €*
Stück
Art-Nr. 03864
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  (2)
Sport-Tec drehbare Liegestützgriffe, Paar

Sport-Tec drehbare Liegestützgriffe, Paar

 
24,89 €*
Paar
Art-Nr. 03887
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  (3)
Push Up Liegestützgriffe, Paar

Push Up Liegestützgriffe, Paar

 
14,90 €*
Paar
Art-Nr. 03850
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aerobis Oberkörpertrainer revvll PRO

aerobis Oberkörpertrainer revvll PRO

 
899,00 €*
Stück
Art-Nr. 03592
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  (3)
Kettlebell, 4 kg, gelb

Kettlebell, 4 kg, gelb

 
16,90 €*
Stück
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Kettlebell, 6 kg, grau

Kettlebell, 6 kg, grau

 
26,91 €*
Stück
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  (3)
Kettlebell, 8 kg, grün

Kettlebell, 8 kg, grün

 
34,50 €*
Stück
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Kettlebell, 10 kg, hellblau

Kettlebell, 10 kg, hellblau

 
39,50 €*
Stück
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  (1)
Kettlebell, 12 kg, lila

Kettlebell, 12 kg, lila

 
43,90 €*
Stück
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  (4)
Kettlebell, 16 kg, rot

Kettlebell, 16 kg, rot

 
58,89 €*
Stück
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  (3)
Kettlebell, 20 kg, orange

Kettlebell, 20 kg, orange

 
68,90 €*
Stück
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  (1)
Kettlebell, 24 kg, blau

Kettlebell, 24 kg, blau

 
79,90 €*
Stück
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Kettlebell, 28 kg, braun

Kettlebell, 28 kg, braun

 
96,90 €*
Stück
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  (1)
Kettlebell, 32 kg, schwarz

Kettlebell, 32 kg, schwarz

 
113,89 €*
Stück
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  (2)
Kettlebells 4-24 kg, 8er Set

Kettlebells 4-24 kg, 8er Set

369,40 (-11 %)  
329,00 €*
Set
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  (1)
Kettlebells 4-32 kg, 8er Set

Kettlebells 4-32 kg, 8er Set

513,80 (-10 %)  
459,90 €*
Set
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Kettlebells 4-32 Kg 8er Set inkl. Ablage

Kettlebells 4-32 Kg 8er Set inkl. Ablage

862,80 (-13 %)  
749,00 €*
Set
Kettlebells 4-24 kg, 8er Set inkl. Ablage

Kettlebells 4-24 kg, 8er Set inkl. Ablage

718,40 (-10 %)  
649,00 €*
Set
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Gymstick Fitnessbag, 5 kg, grün, ø 20 cm x 50 cm

Gymstick Fitnessbag, 5 kg, grün, ø 20 cm x 50 cm

 
85,89 €*
Stück
Art-Nr. 13180
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Gymstick FItnessbag, 7,5 kg, gelb, ø 20 cm x 50 cm

Gymstick FItnessbag, 7,5 kg, gelb, ø 20 cm x 50 cm

 
89,90 €*
Stück
Art-Nr. 13181
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Gymstick Fitnessbag, 10 kg, lila, ø 22,5x55 cm

Gymstick Fitnessbag, 10 kg, lila, ø 22,5x55 cm

 
99,90 €*
Stück
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Gymstick Fitnessbag, 15 kg, blau, ø 22,5 cm x 55 cm

Gymstick Fitnessbag, 15 kg, blau, ø 22,5 cm x 55 cm

 
109,90 €*
Stück
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Gymstick Fitnessbag, 20 kg, rot, ø 25 cm x 60 cm

Gymstick Fitnessbag, 20 kg, rot, ø 25 cm x 60 cm

 
119,90 €*
Stück
Art-Nr. 13184
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Gymstick Fitnessbag-Set, 5-tlg.

Gymstick Fitnessbag-Set, 5-tlg.

505,50 (-11 %)  
449,00 €*
Set
  (2)
Fitness Tau Battle Rope ummantelt, ø 3 cm x 15 m, blau, 5,25 kg

Fitness Tau Battle Rope ummantelt, ø 3 cm x 15 m, blau, 5,25 kg

 
99,90 €*
Stück
Art-Nr. 03610
Fitness Tau Battle Rope ummantelt, ø 3 cm x 20 m, blau, 7 kg

Fitness Tau Battle Rope ummantelt, ø 3 cm x 20 m, blau, 7 kg

 
129,90 €*
Stück
Art-Nr. 03611
Fitness Tau Battle Rope ummantelt, ø 3 cm x 25 m, blau, 8,75 kg

Fitness Tau Battle Rope ummantelt, ø 3 cm x 25 m, blau, 8,75 kg

 
155,00 €*
Stück
Art-Nr. 03612
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  (1)
Wandhalterung für Fitness Tau

Wandhalterung für Fitness Tau

 
39,90 €*
Stück
Art-Nr. 03590
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  (3)
Fitness Tau Battle Rope, ø 3 cm x 15 m, 5,25 kg

Fitness Tau Battle Rope, ø 3 cm x 15 m, 5,25 kg

 
89,95 €*
Stück
Art-Nr. 03580
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  (1)
Fitness Tau Battle Rope, ø 3 cm x 20 m, 7 kg

Fitness Tau Battle Rope, ø 3 cm x 20 m, 7 kg

 
119,95 €*
Stück
Art-Nr. 03581
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Fitness Tau Battle Rope, ø 3 cm x 25 m, 8,75 kg

Fitness Tau Battle Rope, ø 3 cm x 25 m, 8,75 kg

 
145,00 €*
Stück
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Fitness Tau Battle Rope, ø 3 cm x 30 m, 10,5 kg

Fitness Tau Battle Rope, ø 3 cm x 30 m, 10,5 kg

 
169,96 €*
Stück
Art-Nr. 03583
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Fitness Tau Battle Rope, ø 4 cm x 15 m, 9,45 kg

Fitness Tau Battle Rope, ø 4 cm x 15 m, 9,45 kg

 
155,00 €*
Stück
Art-Nr. 03584
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  (1)
Fitness Tau Battle Rope, ø 4 cm x 20 m, 12,6 kg

Fitness Tau Battle Rope, ø 4 cm x 20 m, 12,6 kg

 
199,96 €*
Stück
Art-Nr. 03585
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Fitness Tau Battle Rope, ø 4 cm x 25 m, 15,75 kg

Fitness Tau Battle Rope, ø 4 cm x 25 m, 15,75 kg

 
249,00 €*
Stück
Art-Nr. 03586
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Fitness Tau Battle Rope, ø 4 cm x 30 m, 16,9 kg

Fitness Tau Battle Rope, ø 4 cm x 30 m, 16,9 kg

 
299,95 €*
Stück
Art-Nr. 03587
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Medizinball aus Leder, Ø 19 cm, 1 kg

Medizinball aus Leder, Ø 19 cm, 1 kg

 
34,50 €*
Stück
Art-Nr. 13140
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Medizinball aus Leder, ø 22 cm, 1,5 kg

Medizinball aus Leder, ø 22 cm, 1,5 kg

 
42,90 €*
Stück
Art-Nr. 13141
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  (1)
Medizinball aus Leder, ø 23 cm, 2 kg

Medizinball aus Leder, ø 23 cm, 2 kg

 
46,90 €*
Stück
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  (2)
Medizinball aus Leder, ø 26 cm, 3 kg

Medizinball aus Leder, ø 26 cm, 3 kg

 
59,90 €*
Stück
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  (1)
Medizinball aus Leder, ø 28 cm, 4 kg

Medizinball aus Leder, ø 28 cm, 4 kg

 
69,90 €*
Stück
Art-Nr. 13144
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  (5)
Medizinball aus Leder, ø 30 cm, 5 kg

Medizinball aus Leder, ø 30 cm, 5 kg

 
79,90 €*
Stück
Art-Nr. 13145
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Gymstick Medizinball mit Griffen, ø 25 cm, 4 kg

Gymstick Medizinball mit Griffen, ø 25 cm, 4 kg

 
73,49 €*
Stück
Art-Nr. 13135
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Gymstick Medizinball mit Griffen, ø 25 cm, 6 kg

Gymstick Medizinball mit Griffen, ø 25 cm, 6 kg

 
83,89 €*
Stück
Art-Nr. 13136
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Gymstick Medizinball mit Griffen, ø 25 cm, 8 kg

Gymstick Medizinball mit Griffen, ø 25 cm, 8 kg

 
94,50 €*
Stück
Art-Nr. 13137
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Gymstick Medizinball mit Griffen, ø 25 cm, 10 kg

Gymstick Medizinball mit Griffen, ø 25 cm, 10 kg

 
104,90 €*
Stück
Art-Nr. 13138
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Klimmzugstange Exklusiv, zur Wandmontage

Klimmzugstange Exklusiv, zur Wandmontage

59,90 (-17 %)  
49,94 €*
Stück
Art-Nr. 30176

Athletik-Training

Allgemein versteht man unter Athletik-Training die athletische Konditionierung eines Sportlers, um die Grundvoraussetzungen für Spitzenleistungen zu legen. Seit einigen Jahren findet diese Art von Training jedoch auch immer mehr Anwendung im Breitensport. In diesem Bereich wird das Athletik-Training hauptsächlich im 1 zu 1 Training, dem so genannten Personaltraining, umgesetzt. Gerade Leute, die zeiteffektiv trainieren wollen, greifen immer öfter auf das Athletik-Training zurück.

Aber auch in Form von Gruppentrainings ist das Athletik-Training immer öfter zu finden. Hierbei wird meist im Freien mit minimalen Hilfsmitteln wie Kettlebells oder ähnlichem trainiert.

Woher kommt das Athletik-Training?

Das Athletik-Training hat seinen Ursprung im Functional Training. Das vorrangige Ziel des Functional Training ist das Training der Muskelschlingen durch komplexe Bewegungen. Es werden also Bewegungen trainiert, bei denen mehrere Gelenke beteiligt sind. Das Functional Training ist oft an Alltagsbewegungen angelehnt, also beispielsweise an das Heben von schweren Gegenständen. Aber auch sportartspezifische Bewegungen finden im Functional Training ihre Anwendung. Diese Art des Trainings wurde für Athleten und Sportler abgewandelt und die Anforderungen speziell auf bestimmte Sportarten abgestimmt.

Wie wird das Athletic-Training eingesetzt?

Profisportler nutzen das Athletik-Training oft in den Saisonpausen, um sich für die kommende Saison fit zu machen und ihre Leistung zu steigern. Gemeinsames Athletik-Training steht zum Beispiel auch auf dem Trainingsplan fast aller Fußball-Nationalmannschaften zur Vorbereitung auf eine WM oder EM. Auch die allgemeine Fitness kann durch Athletic-Training trainiert werden, was es auch für Breitensportler und Gesundheitsbewusste interessant macht.

Vielfalt und Abwechslung im Training

Die Hauptziele im Athletik-Training sind die Verbesserung von Kraft, Schnellkraft, Kraftausdauer, Beweglichkeit und Kondition. Hierbei kann eine Reihe von modernen Hilfsmitteln zum Einsatz kommen, wodurch die Trainingseinheiten sehr variabel gestaltet werden können und somit keine Routine und Langeweile aufkommt. Es ist hierdurch auch problemlos möglich das Training den jeweiligen räumlichen Gegebenheiten anzupassen und auch wetterunabhängig zu trainieren.

Auch die Funktionalität des Trainings spielt eine bedeutende Rolle. Eine Abstimmung auf den Alltag des Trainierenden ist problemlos möglich, wodurch der Begriff funktionelles Training auch im Freizeitsport angekommen ist und sich immer weiter verbreitet. Ob Sie zum Beispiel das Aufheben von schweren Lasten mit Hilfe einer Kettlebell oder eines Fitnessbag simulieren, oder das Treppensteigen bis hin zum Treppensprung mit Hilfe einer oder mehrerer Plyoboxen, es findet sich eine Vielzahl von Übungen, die den Alltag erleichtern können.

In unserem Sortiment finden Sie sowohl Trainingsgeräte und Hilfsmittel für das Athletik-Training outdoor, als auch indoor. Somit können Sie sich Ihr individuelles Training ganz nach Ihrem Geschmack und Ihrer Zielsetzung zusammenstellen. Auch als Personaltrainer finden Sie hier viele nützliche und interessante Trainingsgeräte und Hilfsmittel um Ihren Kunden das optimale Training zusammenzustellen.