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Gymnastikbänder
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Deuserband 2er-Set., 2 Stärken
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Das Deuser Band Original ist das klassische physiotherapeutische Trainingsband mit kräftigem Zug, zum Ausgleichstraining bei jeder gängigen Sportart und Muskelaufbau .....
49,94
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Art-Nr. 21054
Gymnastikbänder
Gymnastikbänder sind ein Allrounder im Bereich Fitness und Gymnastik. Sie sind vielfältig einsetzbar, zum Beispiel zur Kräftigung, Mobilisation oder für Beweglichkeitstraining.
Ein großer Vorteil liegt in der Verfügbarkeit unterschiedlicher Widerstandsstärken. Da die Bänder in verschiedenen Stärken vorliegen, findet jeder Trainierende das passende Gymnastikband, egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi.
Ein weiterer Vorteil liegt in der Variation der Länge. Da ein Gymnastikband in der Regel keine Griffe hat, kann es einfach für die jeweilige Übung in der jeweils erforderlichen Länge gegriffen werden. Durch die Variation der Länge des Bandes kann wiederrum der Widerstand beeinflusst werden. So wird der Widerstand größer, wenn das Band kürzer gegriffen wird, da es sich so bei der jeweiligen Übung mehr dehnen muss. Greift man das Band jedoch länger, hierdurch wird der Widerstand dementsprechend niedriger, da das Band bei der Übung nicht so stark gedehnt werden muss.
Die Form der Gymnastikbänder kann je nach Modell variieren. Es gibt Gymnastikbänder, die einen Ring bilden, also keinen Anfang und kein Ende haben. Die andere Variante ist ein normales Band. Die Verwendung dieser beiden Varianten hängt von den unterschiedlichen Übungen ab. Beide Formen haben Vor- und Nachteile.
Die Ringvariante kann zum Beispiel optimal eingesetzt werden, wenn man das Band um Arm oder Bein herumlegen will. Jedoch ist diese Form bei einer normalen Zugübung, bei der man das Band in beiden Händen hat, wiederum von Nachteil. Auf der anderen Seite kann natürlich auch ein normales Band einfach zusammengeknotet und als Ring verwendet werden.
Die Verwendung eines Gymnastikbandes eignet sich sowohl für den Heimgebrauch, als auch für die Verwendung in professionellen Einrichtungen, wie zum Beispiel einem Fitnessstudio.
