Mini-Poster Booklet "Fitness und Krafttraining", LxB 34x24 cm, 12 Poster

Mini-Poster Booklet "Fitness und Krafttraining", LxB 34x24 cm, 12 Poster

Art-Nr. 25495
  
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Mini-Poster Booklet "Fitness und Krafttraining", LxB 34x24 cm, 12 Poster

Das Poster-Booklet "Fitness und Krafttraining" ist ein Buch im Posterformat 24x34cm. Es enthält die wichtigsten 12 Poster zum Thema Fitness - und Krafttraining. Die Mini-Poster sind auf schwerem 250gr./m² Hochglanzkarton gedruckt und mittels Spiralbindung ringgebunden.

Das Poster-Booklet "Fitness und Krafttraining" enthält die Motive:

  • Krafttraining für den Rücken
  • Krafttraining für die Schultern
  • Krafttraining Brust
  • Krafttraining für den Rumpf
  • Krafttraining für die Arme
  • Krafttraining für die Beine
  • Pilates Basic 10
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Beckenbodengymnastik
  • Stretching  Kopf und Schulter
  • Stretching Wirbelsäule
  • Stretching Hüfte, Knie und Sprunggelenke

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