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DVD "Flexi-Bar Rücken", 68 Min.
Der Flexi-Bar ist unser Zauberstab für Rumpf und Rücken. Der Topseller hat sich inzwischen millionenfach bewährt. Gehen Sie aktiv gegen Schmerzen vor oder stärken Sie Ihren Rücken vorbeugend!
Das Geheimnis des Flexi-Bars liegt in der Tiefe, und zwar in der Stärkung der tiefen Muskulatur - besonders des Rückens. Lernen Sie auf dieser DVD den Flexi-bar ganz neu kennen und trainieren Sie den "Core".
Barbara Klein zeigt Ihnen die effektivsten Übungen für Ihre starke Körpermitte.
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Nur wenige Minuten Schwingungstraining mit dem Flexi-Bar Kids pro Tag reichen aus, um haltungsstabilisierende und koordinative Erfolge zu erzielen. .....
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Art-Nr. 02333
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Der Flexi-Bar Standard verbindet Kraft- und Ausdauertraining, Tiefenmuskeltraining, Koordinationstraining, Haltungsstabilisation und Bewegungssensibilisierung. .....
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Der Flexi-Bar Athletic verbindet Kraft- und Ausdauertraining, Tiefenmuskeltraining, Koordinationstraining, Haltungsstabilisation und Bewegungssensibilisierung. .....
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Der Flexi-Bar Intensiv kann Sie dabei unterstüzen Ihre Fettverbrennung anzuregen. Formen und straffen Sie mit diesem Flexi-Bar Intensiv Ihre Figur. .....
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