PEZZI Gymnastikball PendyBall, 4 kg Pendel, ø 65 cm

PEZZI Gymnastikball PendyBall, 4 kg Pendel, ø 65 cm

Art-Nr. 03452--01
  
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PEZZI Gymnastikball PendyBall, 4 kg Pendel, ø 65 cm

Mit dem PendyBall trainieren Sie Ihren kompletten Rumpf. Äußerlich sieht er aus wie ein normaler Pezziball. Im Inneren verbirgt sich allerdings ein 4 kg schweres Pendel. Mit diversen Übungen bringen Sie das Pendel zum kreisen.

Das einfachste Beispiel: Sie setzen sich auf den Ball und kreisen Ihr Becken. Dadurch kommt der Pendel in Bewegung. Es entsteht eine Zentrifugalkraft, wie man Sie vom Kettenkarussell kennt. Dadurch werden alle 3 wichtigen Muskeln des Rumpfs angesprochen. Sie trainieren also die gerade und schräge Bauchmuskulatur und den Rückenstrecker.

Der große Vorteil gegenüber normalem Rumpftraining:

  • Sie trainieren mit nur einem Gerät den vorderen und hinteren Bereich des Rumpfs.
  • Der Widerstand ist variabel und wird durch die Geschwindigkeit der Bewegung kontrolliert.
  • Sie können überall trainieren: Beim Frühstück, vor dem Fernseher, am Arbeitsplatz oder wenn Sie Ihr Kind in den Schlaf wiegen.
  • Mit unterschiedlichen Übungen trainieren Sie neben dem Rumpf auch Ihren Beckenboden.

Lieferumfang:

  • PendyBall
  • Übungs-DVD
  • Ballschale

Produkteigenschaften:

  • Farbe: blau
  • Latexfrei
  • Gewicht des Pendel: 4 kg
  • Max. Belastbarkeit: 90 kg
  • Passend für die Körpergrößen 170-175 cm
  • Durchmesser: 65 cm

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Farbe blau
Durchmesser 65 cm
Belastbarkeit 90 kg
Platzsicher/kg nein
empfohlen für Körpergrößen 170-175 cm
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Ersatzverschluss für PEZZI Gymnastikbälle
Ersatzverschluss für PEZZI Gymnastikbälle

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PEZZI Gymnastikball PendyBall, 4 kg Pendel, ø 65 cm
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