Meyer & Meyer Fachverlag

 
Buch Schlingentraining - Das moderne Ganzkörpertraining, 208 Seiten
Buch "Schlingentraining" - Das moderne Ganzkörpertraining, 208 Seiten

Schlingentraining ist der ultimative Guide zu Ihrem Ganzkörpertraining. Die 100 Übungen von leicht bis sehr schwer sind alle mit detaillierten Bildfolgen dargestellt. .....

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16,95 *
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Art-Nr. 04054
 
Buch Gymnastik für den Beckenboden - Ein starkes Stück Frau, 120 Seiten
Buch "Gymnastik für den Beckenboden" - Ein starkes Stück Frau, 120 Seiten

Die Beckenbodenschwäche mit all ihren Symptomen ist immer noch ein Tabuthema. Mit dem Buch Gymnastik für den Beckenboden sollen nicht nur Übungsleiter angesprochen .....

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18,95 *
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Art-Nr. 04004
 
 (1)
Buch Gymnastik mit dem Pezziball - Übungsprogramme, 200 Seiten
Buch "Gymnastik mit dem Pezziball" - Übungsprogramme, 200 Seiten

Das Buch Gymnastik mit dem Pezziball bietet seinen Leserinnen und Lesern neben leicht verständlichen theoretischen Hintergrundinformationen eine Vielzahl von .....

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16,95 *
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Art-Nr. 04016
 
Buch Faszie trifft Muskel, 232 Seiten
Buch "Faszie trifft Muskel", 232 Seiten

Um die optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen und den Körper maximal vor Verletzungen und Alltagsbelastungen zu schützen, braucht man nicht nur gut trainierte .....

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25,00 *
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Art-Nr. 04061
 
 (5)
Buch Trainingsbuch Redondo Ball, 160 Seiten
Buch "Trainingsbuch Redondo Ball", 160 Seiten

Mit dem Buch Trainingsbuch Redondo Ball finden Sie von der Kräftigung bis zur Entspannung, von der Körperwahrnehmung bis zum Koordinationstraining variationsreiche .....

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16,95 *
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Art-Nr. 04027
 
Buch Training und Therapie mit dem Flossband, 272 Seiten
Buch "Training und Therapie mit dem Flossband", 272 Seiten

Das vorliegende Buch liefert Ihnen einen praktischen roten Faden zur effizienten Nutzung des Flossbandes in Training und Therapie. Schritt für Schritt zeigen .....

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24,95 *
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Art-Nr. 04060
 
 (4)
Buch Faszien in Bewegung - Bedeutung der Faszien in Training und Alltag, 288 Seiten
Buch "Faszien in Bewegung" - Bedeutung der Faszien in Training und Alltag, 288 Seiten

Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die im Trainingsprozess weit mehr Aufmerksamkeit verdient. Dieses .....

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19,94 *
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Art-Nr. 04057
 
Buch Koordinationstherapie, Propriozeptives Training, 176 Seiten
Buch "Koordinationstherapie", Propriozeptives Training, 176 Seiten

Dieses praxisnahe Buch Koordinationstherapie enthält Hintergrundinformationen zur Koordination, sowie zu Zielen und Einsatzmöglichkeiten des propriozeptiven .....

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16,95 *
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Art-Nr. 04026
 
Buch Full Body Workouts, 288 Seiten
Buch "Full Body Workouts", 288 Seiten

Es ist kein hartes Training an schweren Geräten im Fitnessstudio erforderlich, um Ihre Traumfigur zu erreichen. Dieses Buch liefert zahlreiche neue Ideen für ein .....

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19,94 *
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Art-Nr. 04062
 
 (6)
Buch Trainingsbuch Brasil - Kräftigung, Ausdauer, Entspannung, 176 Seiten
Buch "Trainingsbuch Brasil" - Kräftigung, Ausdauer, Entspannung, 176 Seiten

Das Trainingsbuch Brasil beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche Übungsbeispiele. Von Pilates- bis zu Rücken- oder Workoutkursen, von Walking/Running .....

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16,95 *
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Art-Nr. 04055