Buch "Das Aquanudel Workout-Buch", 144 Seiten

  
Art-Nr. 04017

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Buch "Das Aquanudel Workout-Buch", 144 Seiten

Im Theorieteil des Buch "Das Aquanudel Workout-Buch" werden die Eigenschaften und Einsatzgebiete der Aquanudel präzise definiert. Im Praxisteil werden ausführlich Hauptübungsvorschläge vorgestellt. Jeweils mit einer Bilddarstellung und mit erläuterndem Text.

Die 6 Themengebiete: Dehnung, Gleichgewicht, Ausdauer, Muskeltraining, Spiel & Spaß, sowie Massage & Entspannung aufgeteilt. Die übersichtliche Gestaltung ermöglicht ein schnelles Auffinden der Übungen.

Produkteigenschaften:

Titel: Das Aquanudel Workout-Buch
Autor: Michael DeToia
Sprache: Deutsch
Auflage: 2
Abbildungen: 30 Fotos, 305 Abbildungen, 3 Tabellen
Seitenzahl: 144
Format: 16,5x24 cm

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