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Hot-Stone
Entspannung und Wärme
Sport-Tec.de Bewertung:
4.81/5.00
826 Trusted Shops Bewertungen
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Set
Hot Stone Set groß inkl. Wärmegerät und 68 Steinen, 70-tlg.
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Hot Stone Set klein inkl. Wärmegerät und 45 Steinen, 47-tlg.
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Hot Stone Steine-Set, 45-tlg.
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Hot Stone Set groß inkl. Wärmegerät und 68 Steinen, 70-tlg.
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Hot Stone Wärmegerät groß, BxHxT 60x30x40 cm, Vol. 17 l
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Hot Stone Steine-Set, 68-tlg.
Das Hot Stone Steine-Set, 68-tlg. enthält sehr edle Steine in verschiedenen Größen. Für folgende Körperregion sind die speziellen .....
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cosiMed Massageöl Hot Stone, 250 ml
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cosiMed Massageöl Hot Stone mit Druckspender, 500 ml
Die Massage mit dem cosiMed Massageöl Hot Stone regt die Durchblutung an und unterstützt so die Wirkung der Hot Stone Massage. Mit pflanzlichem Kokosfett und .....
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Die Massage mit dem Cosimed Massageöl Hot Stone regt die Durchblutung an und unterstützt so die Wirkung der Hot Stone Massage. Mit pflanzlichem Kokosfett und .....
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cosiMed Massageöl Hot Stone, 5 l
Die Massage mit dem Cosimed Massageöl Hot Stone regt die Durchblutung an und unterstützt so die Wirkung der Hot Stone Massage. Mit pflanzlichem Kokosfett und .....
Hot Stone Massage
Bei der Hot Stone Massage, auch Warmsteinmassage genannt, handelt es sich um eine beliebte Massageform aus dem Wellness-Bereich. Hierbei wird mit Zuhilfenahme von warmen Steinen, meist vulkanischen Ursprungs, eine Massage durchgeführt. Die Steine werden vor der Massage in einem Wasserbad auf eine Temperatur von ungefähr 60°C erwärmt.
Wie funktioniert eine Hot Stone Massage?
Zu Beginn der Hot Stone Massage werden die so genannten Layoutsteine auf der Liegefläche platziert, auf die sich der Kunde mit dem Rücken positioniert. Wenn er eine bequeme Position eingenommen hat, werden weitere Steine auf bestimmten Punkten seines Körpers platziert. Nachdem die Steine positioniert sind, wird der Kunde mit einem Handtuch zugedeckt und ruht eine gewisse Zeit lang, so dass die Wärme der Steine ihre Wirkung entfalten kann.
Für die Hot Stone Massage selbst werden speziell geformte Steine verwendet. Auf Grund ihrer besonderen Form eignen sich diese Steine vor allem für Friktionen, das heißt für die punktuelle Massage am Muskel. Das Setzen von Vibrationen am Muskel, entweder durch das Klopfen eines Steines direkt auf den Muskel oder durch das Klopfen eines Steines auf einen anderen, auf dem Muskel liegenden Stein ist eine weitere Möglichkeit der Massage. Neben der Wirkung der Massage auf den Körper kommt die entspannende Wirkung der Wärme hinzu. Diese kann durch die Steine auch punktuell eingesetzt werden.
Zusätzlich wird in der Regel bei der Hot Stone Massage auch noch mit ätherischen oder aromatischen Ölen gearbeitet. Hier empfiehlt es sich, die Öle ebenfalls vor der Verwendung zu erwärmen, um den Wärmeeffekt der Steine zu unterstützen. Die Firma cosiMed bietet ein spezielles Massageöl für die Hot Stone Massage an. Dieses finden Sie ebenfalls hier bei uns im Shop.
