Buch "Fit - aber richtig" - Ein Leben lang, 152 Seiten

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Art-Nr. 04011
  
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Buch "Fit - aber richtig" - Ein Leben lang, 152 Seiten

Das Buch "Fit - aber richtig" enthält Anregungen und Hilfestellungen für Menschen ab 40, um sich bis ins hohe Alter fit zu halten. Durch gezieltes und altersgemäßes Training der Koordination, Kraft und Ausdauer mit und ohne Geräte, können Übende sogar ein höheres Leistungsniveau erreichen.

  • 152 Seiten

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