Ihr Einstieg in das gesunde funktionale Training.
Das Functional Training mit dem eigenen Körpergewicht eröffnet besonders leistungsschwächeren Personen perfekte Möglichkeiten für ein zielgerichtetes Gesundheitstraining mit vielen Vorteilen:
- einfach und sicher durch das neuartige 3-Level-Training
- perfekte Erweiterung des herkömmlichen Krafttrainings
- neue Trainingsmotivation durch über 50 Übungen
- intelligente Skalierung für Trainingsplanung und -steuerung
- Gesundheitstraining mit dem eigenen Körpergewicht.
- Sparen Sie Platz - die wichtigsten funktionalen Übungen auf nur 2,3 m².
- Auf kleinstem Raum - etwas größer als eine Gymnastikmatte - erleben Sie Erfolg und Trainingsspaß beim Workout mit dem eigenen Körpergewicht.
- Nutzen Sie die professionelle Functional Training Station für mehr Abwechslung beim Training durch funktionelle Übungen in Muskelschlingen.
- Ihr Trainingskonzept für Anfänger und Fortgeschrittene.
Alle wichtigen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht in vier typischen Kategorien:
- Drücken: Liegestütz, Dips und Trizeps-Drücken in sämtlichen Varianten
- Ziehen: Latzug vertikal und Rudern horizontal in unterschiedlichen Ausführungsformen
- Rumpf: Klassische Bauch und Rückenübungen, Stabilisationsübungen
- Beine & Po: Variationen von Kniebeugen und Ausfallschritten
- Faszienrolle: Alle wichtigen Übungen mit der Blackroll
- Enger und breiter Klimmzug
- physioLoop
Produkteigenschaften:
- Blackroll inklusive Höhenverstellung
- physioLoop inklusive
- Höhenvariable Griffe für alle Varianten vom Liegestütz, Latzug, Rudern, Dips
- Übungstafel für drei Trainingslevel
- Polsterrolle für Beinablage
- Antirutschsicherung, Fußablage
- Maße (LxBxH): 240x109x230 cm