Das Buch "Feel Well Woman"-Wohlfühlen & Bewegen Wellness, Fitness und Gesundheit - unter diesem Motto steht das "Feel Well Woman"-Kursprogramm des DTB für Frauen ab 30.

In 12 Kursstunden erhalten Sie eine konkrete Anleitung, um sich rundherum wohl zu fühlen. Zahlreiche Bilder und Hinweise erleichtern das Leben.

• 176 Seiten
• viele Abbildungen
• Jaschiniok/Kreuzer/Paul: Kursleitermanual