Das Buch "Aquagymnastik" bietet seinen Lesern eine Vielzahl von Übungen und eröffnet mit der detaillierten theoretischen Einführung und den Benutzerhinweisen die Möglichkeit, das Training selbst zusammenzustellen. Zielstellungen sind ein Reservoir an Übungen bereitszustellen, Interesse zu wecken, Informationen, Hilfestellung und Anleitung zu liefern.

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