Mit dem Trainingsprogramm Body Mind Improvement 2 erhalten Sie ein komplettes Trainingsprogramm für 28 Tage.

Drei verschiedene Trainingslevel zeigen Ihnen die für Sie passenden Übungen. Dabei wird das Training abwechslungsreich gestaltet, so dass es nicht langweilig wird.

Mit nur 30 Minuten Training am Tag kommen Sie Ihren Trainingszielen näher, sei es gesünder, beweglicher, leistungsfähiger werden oder eine schmalere Silhouette. Kurze, effektive Einheiten halten hierbei die Motivation hoch und sorgen für ein abwechslungsreiches Training.

Inhalt:

• 8x Herz-Kreislauf
• 4x Balance
• 4x Kraft und Funktion
• 3x Pilates
• Relax/Meditation
• Wöchentlicher Fitnesstest

Produkteigenschaften:

• 28 Tage Programm
• Abwechslungsreiche Workouts
• 30 Minuten pro Workout
• 3 Trainingslevel
• Fitnesstest

Technische Daten:

• Sprache: Deutsch
• Spieldauer: 860 Minuten
• Bildseitenformat: 16:9
• Format: Dolby, PAL
• Anzahl DVDs: 6