Buch "Trainingsbuch Brasil" - Kräftigung, Ausdauer, Entspannung, 176 Seiten

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Art-Nr. HE04055
  
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Buch "Trainingsbuch Brasil" - Kräftigung, Ausdauer, Entspannung, 176 Seiten

Das Trainingsbuch Brasil beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche Übungsbeispiele. Von Pilates- bis zu Rücken- oder Workoutkursen, von Walking/Running mit den Brasils bis zur aktiven Entspannung und Körperwahrnehmung, in allen Gesundheits- und Figurkursen können Sie mit den Brasils abwechslungsreiche und sinnvolle Inhalte gestalten.

Lassen Sie sich in diesem Buch von einem sehr umfangreichen Praxisteil inspirieren. Das Buch bietet Physiotherapeuten, Übungsleitern, Trainern und auch Freizeitsportlern genau, bebilderte Übungsanweisungen und fertig ausgearbeitet Stundenbilder.

Produkteigenschaften:

Titel: Trainingsbuch Brasil
Autor: Gabi Fastner
Sprache: Deutsch
Auflage: 2
Abbildungen: 400 Fotos
Seitenzahl: 176
Format: 16,5x24 cm

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