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PEZZI Gymnastikball PendyBall, 2 kg Pendel, ø 55 cm, blau

Art.-Nr.: 03450--01
 
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Beschreibung
Eigenschaften
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  • PEZZI Gymnastikball PendyBall, 2 kg Pendel, ø 55 cm, blau

    Der PendyBall trainiert Ihren gesamten Rumpf. Er sieht von außen aus wie ein gewöhnlicher Pezziball. Im Inneren verbirgt sich allerdings ein 2 kg schweres Pendel. Mit unterschiedlichen Übungen bringen Sie dieses Pendel zum kreisen.

    Das einfachste Beispiel: Sie setzen sich auf den Ball und kreisen Ihr Becken. Dadurch kommt der Pendel in Bewegung. Es entsteht eine Zentrifugalkraft, wie man Sie vom Kettenkarussell kennt. Dadurch werden alle 3 wichtigen Muskeln des Rumpfs angesprochen. Sie trainieren also die gerade und schräge Bauchmuskulatur und den Rückenstrecker.

    Der große Vorteil gegenüber normalem Rumpftraining:

    • Sie trainieren mit nur einem Gerät den vorderen und hinteren Bereich des Rumpfs.
    • Der Widerstand ist variabel und wird durch die Geschwindigkeit der Bewegung kontrolliert.
    • Sie können überall trainieren: Beim Frühstück, vor dem Fernseher, am Arbeitsplatz oder wenn Sie Ihr Kind in den Schlaf wiegen.
    • Mit unterschiedlichen Übungen trainieren Sie neben dem Rumpf auch Ihren Beckenboden.

    Lieferumfang:

    • PendyBall
    • Übungs-DVD
    • Ballschale

    Produkteigenschaften:

    • Farbe: blau
    • Latexfrei
    • Gewicht des Pendel: 2 kg
    • Max. Belastbarkeit: 70 kg
    • Passend für die Körpergrößen 155-165 cm
    • Durchmesser: 55 cm

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  • Eigenschaften

    Farbe blau
    Durchmesser 55 cm
    Belastbarkeit 70 kg
    Platzsicher/kg nein
    empfohlen für Körpergrößen 155-165 cm
  • Gesamtbewertung:
     
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