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Igelbälle

Sie suchen nach einem Igelball zur Massage? Dann sind Sie hier definitiv richtig! Wählen Sie zwischen einer Vielzahl bunter Bälle in vielen Größen und Variationen.

Igelbälle
 
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Igel-Ball ø 6 cm, orange

 
 
ab 2,95 € *  
Stück
Art-Nr.: 03231
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Igel-Ball, ø 8 cm, gelb

 
3,90 € (-51 %)
ab 1,90 € *  
Art-Nr.: 03230
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Igel-Ball, ø 9 cm, rot

 
 
ab 4,40 € *  
Stück
Art-Nr.: 03232
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Igel-Ball, ø 10 cm, blau

 
 
ab 4,90 € *  
Stück
Art-Nr.: 03234
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Igel-Ball, 4er Set

 
17,80 € (-11 %)
15,90 € *  
Set
Art-Nr.: 03236
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Reflex-Ball, Ø 6 cm, blau-transparent

 
 
ab 1,70 € *  
Stück
Art-Nr.: 03239
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Reflex-Ball, Ø 9 cm, blau-transparent

 
 
ab 3,15 € *  
Stück
Art-Nr.: 03241
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Reflex-Ball, 4er Set

 
12,26 € (-11 %)
10,90 € *  
Set
Art-Nr.: 03246
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Igelring, ø 16 cm, gelb

 
 
ab 5,90 € *  
Stück
Art-Nr.: 03235
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Sensy-Ball, Ø 20 cm, gelb

 
 
12,90 € *  
Stück
Art-Nr.: 03222
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Sensy-Ball, Ø 28 cm, gelb

 
13,90 € *  
Stück
Art-Nr.: 03228
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Physio Reflexball, Ø 5,5 cm

 
 
ab 1,90 € *  
Art-Nr.: 03200
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Physio Reflexball, ø 6 cm

 
ab 3,00 € *  
Art-Nr.: 03202
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Physio Reflexball, Ø 7 cm

 
 
ab 4,00 € *  
Art-Nr.: 03204
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TOGU Bodyroll, 2 Stück

 
 
21,90 € *  
Pack
Art-Nr.: 03250
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TOGU Nackenstütze Nex

 
 
15,51 € *  
Stück
Art-Nr.: 03258
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TOGU Nackenstütze Massage-Nex

 
 
15,90 € *  
Stück
Art-Nr.: 03259
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TOGU Nackenstütze Relax-Nex

 
19,50 € *  
Stück
Art-Nr.: 03261
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Ballnetz für ca. 40 Bälle

 
 
8,90 € *  
Stück
Art-Nr.: 18016

Der Igelball zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur

Der Igelball als Alltagshelfer

Ein stressiger Alltag spiegelt sich oft in einem verspannten und schmerzenden Rücken wieder. Dies kann sich auch auf den Schulter-Nacken-Bereich ausweiten und somit ist der Spannungskopfschmerz nicht mehr weit. Um dem Stress, aber auch den Muskelverspannungen entgegen zu wirken, bietet der Igelball eine einfache und effektive Möglichkeit. Durch die Selbstmassage mit dem Igelball wird die Durchblutung der massierten Region erhöht. Verklebungen unter der Haut können durch die tief wirkenden Noppen gelöst werden und das Gewebe entspannt sich. Je nach Druckstärke kann auch eine tiefer gehende Wirkung stattfinden, die bis in die Muskulatur wirken kann. Durch eine regelmäßige Anwendung kann den oben genannten Symptomen vorgebeugt werden und eine Alltagserleichterung erzielt werden.
Auch bei unbequemen Schuhen kann der Igelball nützlich sein. Nach einem langen Tag in unbequemen Schuhen kann eine Massage der Fußsohlen mit dem Igelball die Fußschmerzen lindern und das Fußgewölbe entspannen.

Nützlicher Helfer Für Sportler

Im Sportbereich erfreut sich der Igelball ebenfalls sehr großer Beliebtheit. Bei erhöhter Belastung der Muskulatur sammelt sich immer mehr Blut im Muskel an, er saugt sich voll wie ein Schwamm. Viele Sportler verwenden daher den Igelball zur Durchblutungsanregung, wodurch der Abfluss des gestauten Blutes wieder verbessert wird. Gleichzeitig kann wieder frisches Blut in den Muskel strömen und somit auch neue Nährstoffe, welche zur Regeneration nach der Belastung benötigt werden.
Ebenso wird der Muskel bei Verwendung des Igelballs vor der eigentlichen Belastung durch die durchblutungsfördernde Wirkung aktiviert und auch schon optimal mit Nährstoffen versorgt. Dies kann zu einem verbesserten Muskelgefühl und einer höheren Belastbarkeit des Muskels führen.

Ergänzend in der Therapie von Nervenschädigungen

Der dritte Anwendungsbereich findet sich in der Therapie. Wenn sensorische Nervenstörungen vorliegen, zum Beispiel nach einem Schlaganfall oder einer anderen Nervenläsion, kann man den Igelball als ergänzende Therapie, auch für daheim, einsetzen. Hier werden sensorische Defizite mit dem Igelball behandelt, da durch seine Form ein erhöhter Reiz an die Haut und somit an die taktilen Nerven weitergegeben wird. Dies kann sowohl in Eigentherapie als auch von einem Therapeuten durchgeführt werden.

Auswahl des richtigen Igelballs

Igelbälle gibt es in verschiedenen Größen und Härtegraden. Die Wahl des richtigen Igelballs hängt von der vorgesehenen Verwendung ab. Gerade der Härtegrad des Balls ist wichtig, da bei hoher Empfindlichkeit des Gewebes der Ball nicht zu hart sein darf, um eine Überreizung zu vermeiden. Bei der Größe kommt es vor allem auf die Körperregion an, bei der der Ball vorrangig verwendet werden soll. Wenn er in verschiedenen Körperregionen angewandt werden soll, empfiehlt es sich, ein Igelball-Set zu bestellen, da in dem Set alle relevanten Größen vorhanden sind.

Handlich und überall einsetzbar

Der Igelball ist klein und passt in jede Sporttasche. Somit kann man ihn problemlos überall mit hinnehmen. Er ist unkompliziert verwendbar und durch seine intuitive Handhabung auch von eher unerfahrenen Anwendern nutzbar. Die Anwendung ist nicht aufwendig und wenige Minuten täglich können eine dauerhafte Verbesserung bringen.


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