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Buch Kräftigen & Dehnen, 200 Seiten

Buch "Kräftigen & Dehnen", 200 Seiten

Art.-Nr.: 04022
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Beschreibung
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  • Buch "Kräftigen & Dehnen", 200 Seiten

    Das Buch "Kräftigen & Dehnen" stellt die aktuellen Ergebnisse zur Gymnastikforschung in leicht verständlicher Form dar.

    Im Mittelpunkt stehen zahlreiche Übungen zu Kräftigung und Dehnung ebenso wie zur Beweglichkeitsförderung. Diese sind anschaulich erläutert und unter Berücksichtigung ihrer funktionellen Anwendbarkeit ausgewählt.

    Produkteigenschaften:

    Titel: Kräftigen & Dehnen
    Autor: Maren Schwichtenberg & Alexander Jordan
    Sprache: Deutsch
    Auflage: 3
    Abbildungen: 162 Fotos, 12 Abbildungen
    Seitenzahl: 200
    Format: 16,5x24 cm

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    Ich hätte mir zu jeder Übung eine Angabe über Zeit und länge der Ausführung gewünscht.
     
     
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    Habe das Buch für Geschenk für meinen Vater bestellt, was ich aber mitbekommen habe ist, dass das Buch "gut geschrieben" ist! Mein Vater liest darin und setzt wohl auch einiges davon um. Ich gehe also davon aus, dass das Buch nicht nur informativ sondern auch interessant geschrieben ist!
     
     
 

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