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Buch Das Aquanudel Workout-Buch, 144 Seiten

Buch "Das Aquanudel Workout-Buch", 144 Seiten

Ersatzartikel

Buch Fit mit der Aquanudel, 248 Seiten
Art-Nr.: 04056
 
Buch "Fit mit der Aquanudel", 248 Seiten
 
18,95 €*  
Art-Nr.: 04056
Beschreibung
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  • Buch "Das Aquanudel Workout-Buch", 144 Seiten

    Im Theorieteil des Buch "Das Aquanudel Workout-Buch" werden die Eigenschaften und Einsatzgebiete der Aquanudel präzise definiert. Im Praxisteil werden ausführlich Hauptübungsvorschläge vorgestellt. Jeweils mit einer Bilddarstellung und mit erläuterndem Text.

    Die 6 Themengebiete: Dehnung, Gleichgewicht, Ausdauer, Muskeltraining, Spiel & Spaß, sowie Massage & Entspannung aufgeteilt. Die übersichtliche Gestaltung ermöglicht ein schnelles Auffinden der Übungen.

    Produkteigenschaften:

    Titel: Das Aquanudel Workout-Buch
    Autor: Michael DeToia
    Sprache: Deutsch
    Auflage: 2
    Abbildungen: 30 Fotos, 305 Abbildungen, 3 Tabellen
    Seitenzahl: 144
    Format: 16,5x24 cm

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