Balanceartikel

Für ein besseres Gleichgewicht

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Balanceartikel

Balanceartikel dienen in vielen unterschiedlichen Bereichen zum Training von Balance und Gleichgewicht. Hierbei reicht die Spannweite der Anwendungsgebiete von der therapeutischen Verwendung bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen über die Sturzprävention bei älteren Menschen bis zur sportlichen Leistungssteigerung und Förderung der Stabilität bei bestimmten Sportarten.

Therapie des Gleichgewichts

Die Therapie des Gleichgewichts kann in jedem Alter notwendig werden. Bereits im Kindesalter können Gleichgewichtsstörungen vorliegen, die therapiebedürftig sind. Ein eingeschränktes Gleichgewicht schränkt hier nicht nur im Alltag ein, sondern kann auch die weitere Entwicklung des Kindes beeinträchtigen. Bei der Gleichgewichts-Therapie ist es, wie bei allen Therapieansätzen für Kinder, wichtig, dass das Kind Spaß bei der Therapie hat. Denn nur so können auf Dauer Therapieerfolge erzielt werden.

Beim Balance-Training zur Sturzprävention für ältere Menschen können vielfältige Materialien und Trainingsmittel eingesetzt werden. Sie können hier unter anderem mit unebenen Untergründen arbeiten, um Gleichgewicht und Muskelreflexe zu trainieren. Aber auch Balance-Bretter und Balance-Pads eignen sich für diese Art von Therapie.

Beim Training mit Sportlern sind die Trainingsmöglichkeiten am vielfältigsten. So kann das Balance-Training mit sportartspezifischen Übungen kombiniert werden, um die Stabilität des Sportlers zu trainieren. Je nach Sportart gibt es hier viele Variationsmöglichkeiten. Meist werden in diesem Segment Balance-Pads oder Balance-Bretter mit sportarttypischen Bewegungen kombiniert.

Mit MFT Stabilität und Sensomotorik testen

Eine Besonderheit im Bereich Balance und Gleichgewicht stellen die MFT-Produkte dar. Mit diesen können Sie nicht nur Ihr Gleichgewicht trainieren, Sie können es auch mit Hilfe des S3-Checks testen und analysieren. Somit erkennen Sie frühzeitig Defizite in den Bereichen Stabilität, Symmetrie und Sensomotorik. Auf Basis dieser Ergebnisse kann das MFT-System speziell auf Sie zugeschnittene Trainingspläne entwickeln.

Die verschiedenen Trainings-Discs können hierbei je nach Trainingslevel und Trainingsziel variiert werden. Durch die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der MFT-Produkte eignen diese sich besonders für Fitness-Studios, Personal Training, Sportmedizin, Rehazentren, Physiotherapiepraxen und Orthopäden.

Gleichgewichtsspiele für Kinder und Erwachsene

Nicht nur für die Therapie, auch als Freizeitbeschäftigung können Gleichgewichtsspiele verwendet werden. Gerade Kinder, aber auch Erwachsene haben viel Spaß an Balance-Übungen.

Slacklining als Freizeit-Spaß

Ein besonderes Gleichgewichtsspiel ist die Slackline. In den letzten Jahren hat sich das Slacklining immer weiter verbreitet. Einfach gesagt, ist Slacklining mit dem Seiltanzen im Zirkus vergleichbar. Es wird eine Slackline zwischen zwei Bäumen oder anderen Befestigungen gespannt. Hierauf können dann verschiedene Kunststücke gemacht werden, es kann aber auch einfach nur balanciert werden.